KÜLFÖLD
"Elvágtam a családi köldökzsinórt – felszabadító döntés a mentális egészségért"
Sok felnőtt dönt úgy, hogy megszakítja a kapcsolatot a családjával a lelki egyensúly érdekében. A mentális egészség megőrzése sokak számára fontosabbá vált, mint a hagyományos családi kötelékek fenntartása.
Richard Carnaby nyolc éve, 42 évesen megszakította a kapcsolatot a szüleivel és bátyjával, majd még a nevét is megváltoztatta – mindezt a mentális egészsége érdekében. „Nem dramatizálok, de az életem azonnal jobb lett, miután kiszálltam ebből a családi dinamikából” – mondta. Gyerekkora óta úgy érezte, hogy a szülei mindig a bátyját részesítették előnyben. Hiába segítette ki Julian nevű testvérét anyagilag a válása után, egy konfliktus során Julian rátámadt, és a szüleik ismét az ő oldalára álltak. Ez volt az a pont, amikor Richard végleg hátat fordított a családjának.
A Psychology Today adatai szerint minden tizedik ember kifejezetten a szülőjével vagy gyermekével szakította meg a kapcsolatot – írja a Daily Mail. –Becca Bland, a Stand Alone alapítója szerint a döntések mögött gyakran mély érzelmi törések állnak. Ő maga is megszakította a kapcsolatot a családjával huszonéves korában:
Próbáltam megbeszélni az érzéseimet, de végül ők zártak ki engem. A társadalmi nyitottság nőtt ugyan, de a döntések továbbra is fájdalmasak és hosszas vívódások eredményei. Elvágtam végül én is a családi köldökzsinórt, ami felszabadító volt
Dr. Joshua Coleman pszichológus, aki maga is megtapasztalta lánya elidegenedését, úgy véli:
A mentális egészség védelme lett az új erkölcsi iránytű. A levélíróim egytől egyig ezt írják: boldogabb vagyok így. De a terápia szerepe is meghatározó. A terapeuták segítettek az embereknek leválni a kötelességtudatról és saját boldogságukat előtérbe helyezni
Ugyanakkor a szakadás nem mindig végleges. Egy amerikai kutatás szerint az elidegenedett anyák 80%-a, az apák 70%-a végül újra kapcsolatba kerül a gyermekével. Richard is újra felvette a kapcsolatot betegeskedő szüleivel, bár – ahogy fogalmaz – „távolságtartóan, csak a szükséges gondoskodás erejéig”.
Becca Bland szerint a családi kötelékek nem a hashtagektől szakadnak meg. A háttérben mindig valódi, mély érzelmi okok állnak.
Ripost hírek
