INSIDER

Szerző Ripost

1 hónapja

Veszélyben az egészség! – 9 alattomos gyilkost leplez le a magyar orvos

9 egészségkárosító, alattomos gyilkost leplez le a magyar orvos, amelyek akár halált is okozhatnak. Ezekről ír most egészségmegőrző sorozatának negyedik részében a Facebook "rendelőjében".

Újabb résszel jelentkezik a magyar háziorvos egészségmegőrző sorozata. Dr. Mangó Gabriella ezúttal 9 betegségre, illetve káros szokásra hívja fel a figyelmet, amelyeket az egészségre gyakorolt hatásuk miatt alattomos gyilkosnak tart.

Fotó: Mangó Gabriella

„Nagyon sok a magas vérnyomásos, magas koleszterin, triglicerid, érszűkületes, dohányzó, keveset mozgó, magas húgysav szintű, magas vércukorszintű, súlytöbbletes ember. Alattomos gyilkosok ezek a betegségek, és amikor már odafigyelnénk rájuk, sajnos már késő – figyelmeztet a doktornő.

S, hogy Mangó doktornő szerint melyek azok a jelek, amik feltétlenül arra utalnak, hogy a dolgok, az állapotunk súlyosabbra fordult és nem késlekedhetünk az életmódváltással, vagy szakember felkeresésével?

szívinfarktus
Fotó: Pixabay

„Amikor valakinek hirtelen megnő a súlya, akkor elsősorban a vízvisszatartásra kell gondolni. Ezt okozhatja több sóbevitel, de az is lehet az ok, hogy egyes gyógyszerek fokozott vízvisszatartást okoznak, de a szív kimerülése is jusson eszünkbe” – emlékeztet a háziorvos.

Ha éjszaka eddig nem kellett kimenni a mosdóba, most pedig igen, mindenképpen javasolt egy kivizsgálás, mely kizárhatja az esetleges cukorbetegséget – vélekedik Mangó doktornő.

Amennyiben a vérnyomás eddig alacsony volt, most magasabb, vagy pedig épp fordítva, ez főként Covid után előforduló probléma.

„Ha eddig többet bírtál gyalogolni, de most kevesebb táv után is fájni kezd a lábad, fulladsz, vagy szaporább a szívverésed... Gondolj akkor is szívproblémára, ha mindenféle ok nélkül az állcsúcsodban, a hátsó fogaidban erős fájdalmat érzel” – tanácsolja a háziorvos. Majd így folytatja:

Ha az akut problémákat sikerül kizárni, akkor kérlek a fentieket vegyétek figyelmeztető jelnek. Inkább akkor kezdjetek magatokra jobban figyelni, életmódot váltani előbb, amikor még nincs maradandó károsodás, mint kullogni az események után! 
 Ezek segítik a keringésünket, érrendszerünket, és szívünket

Mangó doktornő két tanácsot is ad: az egyik a mozgás, a másik pedig, hogy próbáljuk meg a napi stresszt feladatnak és nem problémának tekinteni. Ami a számokat illeti, a háziorvos szerint a 340 alatti húgysavérték, a 7 alatti hgbA1c, a 25 körüli BMI, a maximum140/85 Hgmm vérnyomásérték és a 80-at meg nem haladó pulzus az ideális.

A természetes anyagok használatáról se feledkezzünk meg!

Mangó doktornő a betegeinek a következőket ajánlja, ám még mielőtt magunk is élnénk az alábbi megoldásokkal, feltétlenül kérjük ki a háziorvosunk véleményét!

– A galagonya virághajtásvég tea naponta 1x2dl forró vízbe igen jótékony hatású. 1 teáskanál teafű fokozza a szívösszehúzódást, a szív oxigénellátását.

Szerves szelén naponta maximum 100 mg fogyasztása segíti a szívizmot.

– Magnézium, kalcium megfelelő bevitele is jótékony hatású.

– Q10 napi 100 mg szedése ajánlott, főként akkor, ha valaki koleszterincsökkentőt szed. A koleszterincsökkentő gyógyszerek mellékhatásait jelentősen csökkenti és a szívizomzatnak is jót tesz.

„Amennyiben az alsó végtagok hirtelen vizesek lesznek, akkor ezt egyes gyógyszerek is okozhatják, de a fenti okok közül bármelyik okként szerepelhet. Ilyenkor vízhajtó teakeverék, aranyvesszőtea, vízhajtó gyógyszerek, a mozgás rengeteget segíthetnek” – árulta el dr. Mangó Gabriella.

 

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Mutatjuk, hol szűnik meg először a hőség az országban

origo.hu

Magyar sztárok, akik szex közben is fotózták magukat - képek

borsonline.hu

Tragédia történt az egyik plázában, többen meghaltak

vg.hu

A világ turistacélpontjai nagy erőkkel készülnek a cápatámadásokra

ripost.hu

Újabb halálos cápatámadás történt Egyiptom

borsonline.hu

Megrázó részletek a diósjenői gyilkosság helyszínéről: a nagynéni végignézte, ahogy kihantolják a kislány csontjait

travelo.hu

Tudtad, hogy Magyarországon Kenguru Park is létezik?

ripost.hu

Hűha, a bikinis Zimány Lindánál nem látsz ma szexibbet!

ripost.hu

Brutális változás előtt áll az időjárás, ebben nem lesz köszönet

ripost.hu

Életmentő receptek, ha annyi cukkinid termett, hogy nem tudod hova tenni

További cikkek

INSIDER

10+1 tanács, ami segít megvédeni a gyerekeket az internetes veszélyektől

INSIDER

Elképesztő! Megmutatjuk, mi mindent rejt egy gyermekmentő rohamkocsi

INSIDER

Szijjártó: Magyarországnak a béke az érdeke

INSIDER

Tállai András: nyolc havi nyugdíj után jár az emelés júliusban

INSIDER

Felszúrta a garázda karját a mellére a salgótarjáni férfi

INSIDER

Mind erre vártunk: érkezik a hidegfront, ami véget vet a hőségnek

INSIDER

Diósjenőn eltűnt lányok: megszólalt a szexragadozó nevelőapa édesanyja

INSIDER

Ezzel az olcsó eszközzel kerülhetjük el nyaralás alatt a fertőzést