tóth gabi
Juronics Tamás különleges diétával adott le több mint húsz kilót. A Dancing with the Stars zsűritagja elárulta a titkát.
Összeállt a Dancing with the Stars ötödik évadának mezőnye. A zsűri már ismerős: Ördög Nóra, Szente Vajk és Juronics Tamás triója dönt majd – a közönséggel kiegészülve – a páros sorsa felett. Az ítészasztal összetétele tehát ismerős, egyikük azonban látványosan megváltozott.
Juronics Tamás a showműsort megelőző sajtótájékoztatón minden tekintetet magára vonzott, látványosan megváltozott: elárulta, több mint húsz kilótól szabadult meg az elmúlt hónapokban!
Márciusban döntöttem, hogy változtatok: elég volt abból a pocakból. Gyakorlatilag három hónap alatt 21 kilót fogytam
– fedte fel a Dancing with the Stars szigorú ítésze a Ripost kérdésére, majd félig viccelődve elárulta: „Tervezem, hogy online oktatást tartok majd a témában. Van tapasztalatom, vannak nagyon praktikus tanácsaim, amit megosztanék más férfiakkal. Szigorúan férfiakkal, mert másképp működnek, mint a nők.”
„Persze a mozgás, a tánc mindig az életemben volt, így a fogyás nem ennek köszönhető. Csak étrend és »életrend«, amiben változtattam! Egyfajta új ritmust kellett felvennem. Ha fejben megtörténik a változás, akkor könnyen megszokja az ember, hogy miket érdemes enni és miket nem.”
Lapunk kérdésére Juronics Tamás azt is elárulta, hogy semmilyen divatos irányelv mögé nem állt be, teljesen az ő fejlesztette ki.
„Teljes mértékben a saját eltökélt döntésem volt. A legfontosabb, hogy nem szenvedtem. Átprogramoztam magamban, hogy az éhségérzet ne valami rosszként legyen jelen, hanem egyfajta kellemes feszültség formájában. Alapvetően az a jó, ha az ember mindig picit éhes, és csak annyit eszik, ami éppen elégséges. Ugye a magyar ember szereti jól teletömni magát, én is szerettem. De ez elmúlt. A lisztet, cukrot elhagytam, délelőtt jellemzően csak – egészséges – folyadékokat fogyasztok. Olyan apróságok, amiket sokszor hallunk, de sokan talán nem hisznek benne, de tényleg működik” – szögezte le.