kulcsár edina
Kis Grófo néhány hónappal ezelőtt döntött az életmódváltás mellett. Célul tűzte ki, hogy megszabadul tizenkét kilogrammtól. Most félúton jár, az eredmény pedig már külsején is észrevehető.
A Bulibárót egy 4-5 évvel ezelőtti fotója döbbentette rá, hogy az utóbbi időben elszaladt vele a ló, és jó néhány kilóval többet nyom alatta a mérleg, mint korábban. Ezek után, közel öt hónapja döntött úgy, életmódot vált. Persze nincs könnyű dolga, hiszen előadóként rengeteget utazik, ami a legtöbb esetben egészségtelen étkezéssel jár. Ráadásul felesége is remekül főz, és a finom ételeknek igen nehéz ellenállni. A mulatós sztár a fejébe vette, hogy megszabadul tizenkét kilótól, és nem csak edzésbe kezdett, hanem lemondott a kedvenc ételeiről is: a krumpliról és a rántott hústól. Grófo kitartásának köszönhetően nagyon jól halad, és az Instagram-oldalára feltöltött fotóján már látható az eredmény.
– Hamarosan kezdődik a nyaralási szezon, én már alig várom a jó időt a hercegnőmmel.
Addigra meglesz a kitűzött -12 kg fogyás, de már nem sok van mert -6 kilónál tartok
– írtja a fotó mellé a mulatós sztár.
Az énekest felesége is támogatja céljának elérésében, odafigyel arra, hogy férje helyesen érkezzen, és minél kevesebb szénhidrátot vigyen be a szervezetébe. Azokon a napokon viszont nincs könnyű helyzetben, amikor úton van. De mindent megtesz, hogy sikerüljön leadni fölös kilót, pláne, amióta orvosa figyelmeztette arra, hogy egészségügyi szempontból mindenképpen diétáznia kell.
Ráadásul refluxom is van, amit mára megtanultam kezelni, de így néhány élelmiszert örökre ki kell zárnom az életemből.
Ilyen például a ketchup, amit egyébként imádok, de lemondok róla – mesélte nemrég a Borsnak.
A mulatós sztár annyira komolyan veszi az életmódváltását, hogy személyi edzőt fogadott fel, aki remek étrendet állított össze neki. Amikor ideje és a munkája engedi, izzasztó kardióedzéseken vesz részt.