Mit kell tennünk valójában a tízmilliószoros napokon?

A buddhisták legnagyobb ünnepei közé tartoznak a tízmillószoros napok. Hitük szerint az energiák ilyenkor, legyenek azok akár teremtő, akár ártó hatásúak, tízmilliószoros erővel hatnak. A pozitív és a negatív cselekedetek hatása szintén megsokszorozódik, ezért fontos, hogy a valós céljainkra koncentráljunk ezeken a komoly lehetőségeket hordozó napokon. A tibetiek évente négy ilyen ünnepet tartanak számon. Ezek sorrendben: az első holdhónap 15. napja, a negyedik holdhónap 15. napja, a hatodik holdhónap 4. napja és a kilencedik holdhónap 22. napja. A holdhónapok kezdete és vége – és így a dharmacsakra napok is – mindig más dátumra esnek.

Jelentősek a tízmilliószoros napok 

A tízmilliószoros napok igazi jelentősége abban rejlik, hogy amennyiben ilyenkor tudunk a hozzáállásunkon változtatni, és olyan gondolatokkal megtölteni az elménket, amelyek a céljaink felé vezetnek, megnyugvással és békével töltenek el minket, akkor be is vonzhatjuk a sikeres megvalósulást - írja a Fanny magazin. Ha pedig akár egy apró lépést is teszünk a boldogság felé, akkor az univerzum megsegít bennünket törekvéseinkben, és a kisebb erőfeszítés ellenére is kifejezetten eredményesek lehetünk. Ám a negatív gondolatokat elengedni nehezebb, mint hinnénk! Mindenkinek vannak olyan félelmei, sérelmei, amelyek visszatartják a fejlődésben. Ezek aztán az egész gondolkodásában megmutatkoznak, egyáltalán nem könnyű a felszámolásuk. Lássunk néhány gyakorlati tanácsot, amelyekkel mégis sikerülhet!

A hála ereje

• Ha értékeljük azt, ami már a miénk, könnyebben megteremtjük a lehetőségét a további gyarapodásnak. Gondoljuk végig, mi az, amiért hálásak lehetünk, ami igazán fontos az életében, amit már elértünk! A hála érzése pozitívra hangol, és nyitottá tesz a boldogság befogadására. Koncentráljunk a jóra!
• Amikor megfogalmazzuk magunkban a célt, amit el szeretnénk érni, azt tegyük pozitívan. Felejtsük el azt a gondolkodási sémát, miszerint az elkerülendő rosszra koncentrálunk, mert ezzel tudat alatt félelemmel töltjük fel a lelkünket. Ne az legyen tehát az üzenet, amit az univerzum felé küldünk, hogy „nem szeretném ezt” vagy „add, hogy ne következzék be amaz!”, hanem koncentráljunk a pozitív végkifejletre, és azt fogalmazzuk meg magunkban határozottan. Írjuk át!
• Minden jó szándékunk ellenére természetesen felmerülhetnek bennünk aggályok, félelmek is. Ha negatív érzésünk támad, akkor írjuk át jóra, tehát ha bármi kapcsán bevillan, hogy úgysem fog sikerülni, fogalmazzuk át a gondolatot pozitív üzenetté! Legyünk türelmesek!
• Ne várjuk, hogy egy csapásra bekövetkezik a változás, mert ahhoz idő kell. A dharmacsakra napokon a gondolkodásmódunkon tudunk változtatni, és ezzel elindíthatunk olyan eseményeket, amelyeknek a gyümölcsét később arathatjuk le. A türelmetlenség valójában annak a jele, hogy kételkedünk a sikerben. Koncentráljunk továbbra is azokra a dolgokra, amelyek már jelen vannak az életünkben, és bízva a pozitív fejleményekben várjuk az új helyzeteket.