5+1 technika, amivel kinyithatod a harmadik szemed

Úgy tartják, a két szemöldök között található harmadikszem-csakra az egyik legjelentősebb erőpont a spiritualitásban. A tantrikus tudás szerint a tudatalatti lélek ablaka, melynek megnyitása segíthet az érzelmeken, illetve intuíción alapuló döntéseknél.

A harmadik szem megnyitása és helyes használata segíthet a megvilágosodás, tisztán látás terén – nem csak mások, de önmagunk kapcsán is. A lélek tudatalattijának felszínre hozása egyfajta pozitív ráébredést, felismerést hozhat, támogathat a helyes döntés meghozatalában.

A harmadik szem bezárása elviheti a fókuszt a helyes irányról, életcélról, melynek jelei lehetnek a boldogtalanság, üresség. Ugyanakkor fontos, hogy ne essünk túlzásba a harmadik szem kapcsán sem, mert elszakadhatunk a realitástól és egyfajta túlidealizált világba csöppenhetünk, mely növelheti a különböző függőségekkel járó veszélyeket.

A harmadik szem a hét csakra közül a hatodik, ugyanakkor a használata előtt elengedhetetlenül fontos az első öt csakra energetikai alapjainak felépítése, kiegyensúlyozása, feloldása. Csak ezután történhet meg a harmadik szem-csakra megnyitása. Utóbbi kiegyensúlyozása is időigényes, türelmet, kitartást igényel.

Több módszer is ismert a harmadik szem kinyitására, melyből többet is megosztott a Life.hu internetes portál. Íme néhány: 
1. Meditáció. A belső összpontosítás közben érdemes a harmadik szemre koncentrálni. 
2. Földelés. Székre ülve, nyugodt lelki állapotban ne csak tedd, hanem nyomd mindkét lábad a padlóhoz!
3. Tisztítás. Cseppents egyet floridai vízből a harmadik szemedre reggel és este. Ez segíthet megtisztítani a harmadikszem-csakrát. 
4. Ametiszt. A harmadik szemre helyezett ásvány, felszabadíthatja a pangó energiát, melynek helyét pozitív hangulattal töltheti fel. 
5. Keserűsó. Egy jó magnézium-szulfátos, más néven keserűsós vagy Epsom-sós fürdő testi-lelki felfrissítő hatással bír! Érdemes utána keserűsót dörzsölni a a harmadik szemhez, mely segít annak megnyitásában, tisztításában.
+1. Álomnapló. A tudatalattink alvás közben feltárhatja az igazságot, célszerű az ágy mellé készíteni tollat és füzetet, hogy ébredés után frissen lejegyezhessük az álmainkat, ezzel is hozzájárulva harmadik szem megnyitásához.