SIKK

Végre megvan a narancsbőr ellenszere!

Biztos te is utálod, ahogy a kis gödröcskék elcsúfítják a tested. Itt az ideje, hogy öt egyszerû lépésben megszabadulj tőle! Segítünk!

Érdemes böjttel kezdeni

Ha szeretnéd a narancsbőr ellen hatékonyan felvenni a harcot, fontos megértened, hogy ez a bőrhiba elsősorban a testedben lerakódott méreganyagok miatt keletkezik, így nem elég csak kívülről ápolgatni. Időnként nem árt egy kiadós léböjtkúrát tartani, mely során ásványvizet és sok frissen préselt, esetleg higított gyümölcslevet iszol.

A kúrát egyébként nyírfalevél, gyermekláncfű, csalán és zsurló gyógyteákkal tehetjük igazán hatékonnyá.

 

Érdemes akár hetente egy ilyen napot tartani, ha hosszú távon szeretnéd megoldani a problémát, de évente egyszer is remek eredményeket érhetsz el. 3-5 napnál tovább azonban ne böjtölj orvosi felügyelet nélkül.

Reggelente váltózuhany

A váltakozó vízhőmérséklet és a víz nyomása serkenti a vérkeringést. A váltózuhanyt érdemes naponta alkalmazni. Hatását fokozhatod, ha a zuhanyt követően a lábadat és a fenekedet luffa szivaccsal átdörzsölöd. Kezd a masszázst alulról, haladj felfelé, és a szivacsot enyhe nyomással és körkörös mozdulatokkal vezesd a bőrödön.

Esténként irány a sós víz!

A sós ülőfürdő is kitűnő ellenszere a cellulitiszes bőrnek, hisz a tengeri só rendkívül gazdag magnéziumban, így serkenti a bőr anyagcseréjét.

37 fokos vízhez tegyél 1 kg holt tengeri sót, és áztasd benne magadat 20 percig.

Fürdés után a kiszáradás ellen használj aromaterápiás olajat. Ezt a kezelést hetente alkalmazd, a kúrát jól kiegészíti, ha hétköznap egy kiskanál szódabikarbónát szórsz a vízbe. A hatékonyság érdekében hetente egyszer iszappakolást is alkalmazhatsz, ezt a bioboltokban szerezheted be.

A rendszeres masszázs aranyat ér

Keverj össze 20-20 ml ligetszépe és jojobaolaj kivonatot. Ehhez tegyél 10-12 csepp rozmaring-, grapefruit-, és ciprusolajat.

A keveréket minden használat előtt jól rázd össze. Ez a bőrápoló serkenti a bőr alatti szövetek keringését, javítja az anyagcserét, feszessé teszi a szöveteket. Eredményesebb a kezelés, ha egy masszázsgörgővel dörzsölöd bele a bőrbe a hatóanyagokat.

Belülről feszesít a ginzeng

A narancsbőr egyik kiváltó oka az ösztrogén, vagyis a női nemi hormonok túlsúlya, amit a távol-keleti gyógynövény fogyasztásával ellensúlyozhatsz. A ginzeng olyan természetes növényi hormonokat tartalmaz, melyek feszesen tartják a bőr szövetállományát. Étrend-kiegészítőt, esetleg teát is érdemes vásárolnod belőle.

Ezek is érdekelhetnek
És ezeket olvastad már?