MEDICINA

Hihetetlen, de erre is nagyon jó a fokhagyma

Már nagymamáink is tudták, hogy a fokhagyma mennyi mindenre használható. Nem csak a finom ételek ízesítésére használták, a gyógyításban is nagy szerepe volt. Használd te is bátran, elmondjuk miért!

Rengeteget hallhattál a fokhagyma jótékony hatásáról, de a háztartásban is nagyon hasznos. Ősszel meghűlésre is sokan használják, de azt tudtad, hogy még a vérnyomás csökkentésére is fantasztikus?


Fotó: 123 RF

Ma már a magas vérnyomás szinte népbetegség, szorosan összefügg a mozgáshiánnyal, és az helytelen étkezéssel is. Az egészséges életmóddal nem csak a vérnyomást csökkentheted le, de megakadályozhatod az ezzel összefüggésben lévő komolyabb betegségek kialakulását is, mint például a szívinfarktus vagy a stroke.

Jöhet a fokhagyma!

Vérnyomás csökkentésére legjobban alkalmazható gyógynövényünk a fokhagyma. Leginkább nyersen edd, vérnyomáscsökkentő allicin tartalma a leginkább így érvényesül. Nincs más dolgod, mint napi 2 gerezd fokhagymát nyersen valamilyen ételhez megenni!