Létrehozva: 2022.05.18.

Fáj a gyomrod? Ezeket a gyógynövényeket ültesd a kertbe

Használd ki a gyógynövények erejét, segítenek a tápanyagok felszívódásában, csökkentik a gyulladást. Néhányat akár a saját kertedben is termeszthetsz.

Szerző Sors Edina

Akár stressz okozza a gyomorfájást, akár zsíros étel, a görcsöktől hamar meg lehet szabadulni, ha ezekből a gyógynövényekből készítesz teát. A legjobb, ha a növényeket a kertedben termeszted, de a mezőn is találhatsz belőlük. Mutatjuk a leghatékonyabb gyógyfüveket, amik segítenek a gyomorproblémák megszüntetésében, megelőzésében.

 

Kamillavirág

Kamilla
Fotó: pixabay.com

Leginkább ezt a gyógynövényt ismerik az emberek gyomorhurutra, gyulladás ellen. Megnyugtatja a gyomor-béltraktusát, de hasmenés esetén és bélrendszeri betegség esetén is ezt fogyaszd. Jótékony kivonata görcsoldó hatású, megnyugtatja az idegeket is, szabályozza a gyomorsav termelődését. Magvetéssel nagyon egyszerűen szaporítható növény, tavasz végétől hozza kedves sárga virágait.

 

Angyalgyökér

Ha a puffadástól, telítettség érzésétől szenvedsz, akkor ez a növény megnyugtatja a gyomrodat. Illóolajai és keserű alkotóelemei feloldják a bél- és gyomorgörcsöket, így enyhítik a puffadást. Tea formában gyulladáscsökkentő. Étvágynövelőként is szolgál. Gyomorkeserűk alapanyaga is szokott lenni. Az orvosi angyalgyökér napos helyen, nedves talajban fejlődik igazán szépen. Ha szeretnél a kertben nevelni, mindenképpen bőségesen kell öntözni száraz időszakban. Magról is szaporítható.

 

Menta

Menta
Fotó: pixabay.com

Nagyon hamar elszaporodik a kertben a menta, nem is nagyon igényes növény. Viszont frissítő íze van, valóságos csodaszer émelygés és görcsök ellen. Nem csak tea formában, de limonádé ízesítésként is szuper. Gyomorfekély megelőzésére is ihatod. Egyedül gyomorhurut esetén javasolt csökkentett mennyiségben vagy egyáltalában nem fogyasztani. Magas mentoltartalma irritálhatja a gyomrot.  Termesztése szinte gyerekjáték. Anyanövényről leválasztott, gyökeres szárdugványról vagy magról tudod szaporítani.

 

Citromfű

A gyomor nyugtatója. Összetevői pihentető és fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki. Leveleiből friss teát készítve és fogyasztva serkenti az epefolyadék képződését. Segít a gyomor perisztaltikájába és mozgásba hozza a lassú emésztést.  Ha szeretnéd a kertben a citromfüvet szaporítani, akkor azt magvetéssel, vagy tőosztással tudod megtenni. 

 

Édesgyökér

Gyógyító kivonatai oldják a gyomorgörcsöket, szabályozzák a gyomorsav képződését. Főzete vízhajtó, így a vesebajok esetén is jótékony hatású. Az édesgyökér évelő növény, szaporítani egyaránt lehetséges magról (március-áprilisban) illetve, a frissen szedett gyökerekkel is. 

Szerző Sors Edina

Ez is érdekelhet

origo.hu

Húsvéti kvíz: Ön tudja a választ az ünneppel kapcsolatos kérdéseikre?

origo.hu

Stana Alexandra elmondta, ki most az egyetlen férfi az életében

borsonline.hu

Közös fotóval jelentette be Krausz Gábor és Mikes Anna: vége

vg.hu

Reagált a Budapest Airport a 729 forintos bőrönd-kiárusításra

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

origo.hu

Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

travelo.hu

Íme, a hazai 10 legolcsóbb termálfürdő, ahol elfogadható árakkal várnak

ripost.hu

Oroszlán Szonja lapos hasat villantott: „Legyen ennyi elég”

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!

ÉLETMÓDI

A kínai horoszkóp felfedi: ezekre a jegyekre szenvedés vár márciusban

ÉLETMÓDI

Még reggel is az álmod hatása alatt vagy? Ez történhetett!

ÉLETMÓDI

Rámenős és domináns - 4 csillagjegy, akikkel szemben esélyed sincs!

ÉLETMÓDI

Bárkire lecsaphat a titokzatos Hashimoto-kór. Ezekre a jelekre figyelj!