kulcsár edina
Varázsolj mesevilágot a tányérjára, és imádni foga az egészséges ételeket.
Szeretnéd, ha egészségesebben táplálkozna a kicsi, de nehezen tudod rábírni, hogy több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszon? Ne keseredj el, csak tedd játékosabbá az étkezést. Íme néhány egyszerű trükk, melytől imádni fogják a gyerekek, ami a tányérjukra kerül.
1. Az uborkából kedves kis csigát tudsz varázsolni néhány mozdulattal. Melyik gyerek tudna ennek ellenállni?
2. A rengeteg vitamint és likopint tartalmazó paradicsomot percek alatt lekapkodják a gyerekek a tálcáról, ha ilyen kedves formában kínálod.
3. Nem szereti a retket? Eztán majd kérni fogja!
4. Ezt a cuki krokodilt egy perc alatt összedobhatod. Mindjárt finomabb lesz tőle az egyébként nagyon egészséges kivi!
5. A banán lehet mosolygós fóka...
6. ...vagy labdazsonglőr delfin is.
7. Ha nyár, akkor hajókázás! Legyen vakáció a reggeliző tányéron is!
8. Miért ne lenne vidám a saláta?
9. Partikukac szőlőszemekből!
10. Csempéssz virágoskertet a tányérra paradicsomból és uborkából.
11. A bébirépa mártogatóssal igazán csábító csemege, ha így tálalod.
12. Örökmozgó vadócoknak zöldségbicikli!