DIÉTA
Egy ausztrál vizsgálat szerint az elõléptetés kellemetlen mellékhatása, hogy utána jó eséllyel szedsz fel magadra egy kis pluszsúlyt. Hogy miért? Megmutatjuk!
Az előléptetés jó dolog: elismerik a munkádat, a fizetésed is több lesz – de sajnos idővel a kilóid is gyarapodni fognak tőle. Ausztrál kutatók szerint ugyanis a magasabb pozíciójú, a beosztottaknál lényegesen több döntést hozó munkavállalóknak általában nagyobb a derékbőségük és a testsúlyuk. Ezzel szemben azok, akik változatos munkát végeznek - amelyben kihasználják szakmai tudásukat, és új dolgokat is tanulhatnak - jellemzően karcsúbbak.
A kutatók ezt azzal magyarázzák, hogy a döntési jogkör és a döntések felelőssége stresszforrásként nehezedik az emberre, ezt a feszültséget pedig sokan stresszevéssel oldják.
A választási lehetőségek túltengése, és a döntésekkel járó felelősség sok vezetőnek pokoli teher, amely negatív érzelmekhez vezet. Az állandósult stressz szinte az egész test működésére kihat, így azt is befolyásolja, hogyan dolgozza fel a szervezetünk a táplálékokat. Márpedig a fáradt, lestrapált szervezet igyekszik minden kalóriát megfogni!
Ripost hírek
