DIÉTA
173 kilósan tolószékbe kényszerült, férje bántalmazta és úgy tûnt, teljesen tönkrement az élete. De nem adta fel! Íme, egy bátor nõ csodálatos fogyása.
A kórosan elhízott 45 éves Helen Jacobs magánéleti válsága mellett komoly egészségi problémákkal is küzdött. 18 éves korában ment férjhez, de párja éveken át bántalmazta. Emiatt házassága is tönkre ment.
173 kilós testsúlya életének minden részletére rányomta bélyegét!
36 évesen már inkontinenciában szenvedett, aminek kialakulása, orvosai szerint, összefüggésben volt kóros elhízásával.
Férje éveken keresztül egy feszülésig felfújt strandlabdának nevezte. Bántó, rosszindulatú megjegyzéseivel csak tovább rombolta Helen nem létező önbizalmát. Az albínóként született nő egész fiatalon depressziós lett, végül kényszerevésbe menekült az állandó bántások miatt. Néhány éven belül annyira elhízott, hogy mozgásképtelenné vált, ami tovább nehezítette mindennapjait.
Már kerekesszékhez kötötten vegetált, amikor orvosa kijelentette: szokjon hozzá, hogy élete hátralévő részében kiszolgáltatott lesz és rohamosan leépül. Külön hangsúlyozta a szakember, hogy komoly légzési problémái miatt Helen bármelyik pillanatban meghalhat, saját zsírjában fog megfulladni...
A drámai látlelet egy pillanatban megváltoztatta a végletekig elkeseredett nő hozzáállását az élethez. Helen szénhidrátszegény diétába kezdett, teljesen kiiktatta étrendjéből a cukrot, a fehér lisztet, a kenyeret, a tésztát, a krumplit, a rizst és az édességeket.
A pizzát grill húsokra cserélte, az esti sajttorta helyett reggelire evett sajtot, a cukrot még a teájából is száműzte. Az első évben 50 kilót sikerült leadnia.
Kitartó, fegyelmezett életvitele a következő két évben további 70 kilótól szabadította meg az elszánt asszonyt.
Ruhamérete 3 év alatt 12 számmal lett kisebb!
"Annak ellenére, hogy testem teljesen átalakult, a gondolataimban még mindig ugyanaz a kövér nő vagyok. Remélem, egyszer majd úgy tudok belenézni a tükörbe, hogy valóban annak lássam magam, akivé lettem!"
Ripost hírek
