MEDICINAKészíts magadnak álomport, és végigalszod az éjszakát Kimerült vagy, de nagyon nehezen alszol el esténként? Felejtsd el a bárányok számolását, mutatunk egy tuti tippet, és búcsút inthetsz az álmatlanságnak!
DIÉTAÚj diéta: Egyél sokat, aztán böjtölj! Eleged van a kilókkal szemben vívott harcból? Mindent kipróbáltál, betartottad a szabályokat és semmi? Íme, a diéta ahol egyetlen szabály van: egyél annyit, amennyi jólesik! Nem hangzik rosszul, ugye?
