TESTFACTOR
A legjobb tippek, hogy ne köpd ki a tüdőd futás közben
Szívesen futnál, de kezdőként hamar elfogy a levegőd? Gyakran meg kell állnod pihegni? Zavar, hogy még a rövid távot sem bírod? A helyes légzéstechnika bizony kulcskérdés a futásban! Segítünk, hogy elsajátítsd!