3 nyári cipő, amit jobb, ha soha nem veszel meg, mert egészségtelen

Lassan ismét elárasztják a boltokat a szandálok és a papucsok. De vajon minden nyári cipő kényelmes és egészséges? Mi most azokat szedtük össze, melyeket ritkán vagy egyáltalán nem érdemes viselni.  Ahhoz, hogy egészséges maradjon a lábad és a gerinced, ezeket bizony érdemes elkerülni, vagy csak alkalomszerűen felkapni.

1. Nem igazán praktikus

Egy flip-flop papucsban vagy szandálban, önkéntelenül is kapaszkodik a láb. Így a lábfej inai és izmai a nap minden pillanatában túlfeszülnek. Először azt veszed észre, hogy kicsit kényelmetlen kezd lenni a lábbelid, a fájdalomérzeted nem vészes, de mindez nagyon hamar elviselhetetlenné válhat. Előfordulhat akár ettől a lábbelitől ízületi gyulladás is. Persze egy jó masszázs segíthet ezen, vagy egy lábfürdő. De nem érdemes ezeket a szandikat sem hosszabb ideig hordani. A vékony talpa is kényelmetlenséget okoz. A lábnak a 3-4 cm sarokmagasság a legideálisabb. A papucsban pedig egyszerűen kicsúszhat a lábad és séta közben ez elég veszélyes. Az sem ritka, hogy elszakad a pánt, és akkor mehetsz az első boltba egy másik, kényelmesebb papucsért, szandálért.

2. Nagyon dögös, de.....

Nagyon csinos és divatos a tűsarkú szandál, de az egészségügyi szempontokra is érdemes figyelni. Bár túlzás lenne azt állítani, hogy soha ne vedd meg, de egy biztos, ezt egy egész napon át viselni teljesen egészségtelen. Váltsd át, ha napközben megteheted, és ez az a lábbeli, amit akkor viselj, ha kocsival közlekedsz. Az is jó ötlet, ha a nap folyamán többször kibújsz belőle, és átmozgatod a lábfejed, esetleg mezítláb sétálsz egy pár percet. Ebben a szandálban a lúdtalp kialakulását is kockáztatod. Emellett a bokán lévő vékony pánt is feltörheti a lábadat. A megemelt lábrészed miatt túlerőltetheted az izmokat is, a gerincnek sem egészséges. 

3. Platform szandál

Kemény és vastag a talpszerkezete, így a járás mechanizmusát nagymértékben akadályozza. A platform szandál a harmadik, ami nem igazán tartozik az orvosilag javasolt fazonok közé. Figyelj oda lábad egészségére, és az optimális magasságú és talpvastagságú szandál mellett dönts.