Egy egyszerű teszt megmutathatja, hogy a kapcsolatod kudarcra van-e ítélve

A párkapcsolatok nagyon egyediek. Ez azt jelenti, hogy soha nincs egy mindenre érvényes módszer annak kiderítésére, hogy meddig tart átlagosan egy kapcsolat. A Love to Know randevúszakértői szerint a húszas éveid elején kialakuló kapcsolat általában két és négy év között véget ér. Ha azonban azon aggódsz, hogy valóban ő az igazi, akkor létezik egy teszt, amely állítólag segíthet kideríteni. Ez pedig nem más, mint a „madárteszt".

Egy apró gesztus, ami mindent elmond a párkapcsolatotokról

A teszt lényege, hogy közlöd a pároddal, láttál egy madarat vagy valami más jelentéktelen dolgot, csak azért, hogy lásd, hogyan reagál rá. A TikTokon milliós megtekintést elért videóval rendelkező Alyssa Caribardi szerint ez remek módszer annak felmérésére, hogy mennyire sikeres a párkapcsolatotok.
De vajon létezik bármilyen tudomány a madárteszt mögött?

Julie Gottman kutató és pszichológus szerint ez a szokatlan trend valójában a kapcsolatteremtés egyik formája. Ezek apró kísérletek arra, hogy kezdeményezzünk valamilyen interakciót vagy figyelmet kérjünk a partnerüktől. Ezek az apró gesztusok lehetnek például egy mosoly, vagy akár egy érintés. Dr. John Gottman, amerikai pszichológus és Julie Gottman férje, szerint a kapcsolatteremtés az érzelmi kommunikáció alapvető elemei.

De mi történik akkor, ha a párod „megbukik” a madárteszten, és ahelyett, hogy reagálna rád, egyszerűen figyelmen kívül hagyja a kapcsolódási felhívásodat?

John szerint ez katasztrófát jelenthet a kapcsolatok számára. A házaspár kutatásai szerint a sérelem és a távolság idővel felhalmozódik, ha a partnerek folyamatosan figyelmen kívül hagyják egymás kapcsolódási kéréseit, és ez végül szakításhoz vezethet.

- mondta Alyssa Caribardi.

Ha pedig te magad vagy bűnös abban, hogy figyelmen kívül hagyod a párod, vagy elfordulsz, amikor megpróbálja felkelteni a figyelmed, akkor van néhány módszer, amivel ezt ellensúlyozhatod.

A Therapy Hub szakértői szerint kezdd azzal, hogy elismered a figyelmen kívül hagyott felhívást, vállalod érte a felelősséget, és komoly erőfeszítést teszel a visszakapcsolódásra. A Gottman házaspár szerint az odafigyelés, a szándék, az érdeklődés és a kíváncsiság a kulcs ahhoz, hogy visszataláljatok egymáshoz.

Tehát, ha a barátnőd vagy barátod elsőre megbukik a madárteszten, az még nem feltétlenül jelent komoly vörös zászlót, lehet, hogy csak egy kis plusz segítségre van szüksége - számolt be róla a Unilad.