Beigazolódott Rubint Réka elmélete: Elképesztő tudományos felismerés

Régóta tudjuk, hogy a futás segít a stresszoldásban, sõt, akár a depressziós tünetek enyhítésére is alkalmas lehet. Egy brit terapeuta azonban most azt állítja: a futás, ha jól csináljuk, valóságos pszichoterápiaként hat.