
Most már tényleg a nyakadon a bikiniszezon, de még az utolsó hajrában is akad néhány hatékony módszer, amivel bomba alakod lehet. Egészítsd ki a diétádat otthoni testtekercseléssel, és indulhatsz is a strandra.
Minek költenél vagyonokat a trendi testkezelésekre, ha otthon fillérekből is megcsinálhatod magadnak? Csak folpackra lesz szükséged, és pár hét alatt centiket karcsúsodhatsz.
![]()
1. Diéta mellett alkalmazd!
Általában semmilyen módszer nem hatékony önmagában, így az otthoni kezelést is diéta vagy méregtelenítő étrend mellé a legjobb kipróbálni.
Centiméterekben lesz látható a fogyás, hatékonyabb a zsírégetés, serkenti a vérkeringést, ezáltal pedig a méreganyagok kiürülését a szervezetből.
![]()
2. Hogyan használd?
A folpackot önmagában is használhatod, ha betekered vele a problémás testrészeidet, és betakarózol. Növelheted az intenzitást, ha közben mozogsz, mondjuk felülsz egy szobabiciklire vagy elmész futni. Illetve bekened a tested valamilyen zsírégető vagy cellulitis elleni krémmel. Használhatsz fahéjolajat vagy kávézaccot is.




