SZTÁRDZSÚSZ
„Szeretném már végre felhúzni a 90 kilót!” - Bogdányi Titanilla szenvedélyes testépítő lett
Létrehozva2023. 03. 25. 22:00
Bogdányi Titanilla, az ismert magyar színésznő mesél arról, hogy milyen gyerekkori betegséggel küzdött, majd hogyan találta meg új szenvedélyét a sportolásban. Már sok mindent kipróbált, de igazán a testépítés, erőemelés jött be neki, amit a mai napig is szenvedéllyel űz. Ha teheti, heti négyszer jár le az edzőterembe.
Sokáig kutatta, hogy melyik az a sport, amit csinálhat, ugyanis Titanillának van egy gyerekkori asztmája, amit még nem nőtt ki, így a tüdőkapacitása miatt hátrányból indult a keresésben, de végül a testépítésben találta meg önmagát.
Mindig is szerettem volna sportolni. Nehéz volt megtalálni azt a mozgásformát, amit tudok csinálni. Már majdnem mindent kipróbáltam, a pingpongtól a krav magáig mindent. Ez lett volna a legutolsó, ami szóba jöhetett
– emlékezett vissza a színésznő, aki huszonévesen megismert egy fiút, későbbi párját, akinek az egész élete a sport körül forgott, az ő hatására ment le az edzőterembe. Bár a férfi már nem az élete része, de a sport örökszerelemnek bizonyult. Már első látásra magával ragadta a légkör, a hangulat, így megszállottja lett a mozgásnak.
„Kerestem a megfelelő mozgásformát, amit tudok a tüdőmmel csinálni és így, hogy már mindent végigjártam, majd rájöttem, hogy ez megy, tudom szabályozni a légzésemet, hozzá tud tenni a tüdőfejlődésemhez, tudok benne sikereket elérni és úgy fejlődni, ahogyan azt én szeretném, éreztem, hogy megtaláltam” – mondta Titanilla, majd hozzátette, hogy a sportolás az egyfajta terápiaként is funkcionál nála. A folyamatos terhelésnek köszönhetően asztmája is csökkent.
Később olyannyira fanatikus lett, hogy heti hét alkalommal járt már le a terembe, sőt, volt, hogy napi két edzésen is részt vett. Két évre rá elvégzett egy testépítői-személyi edző tanfolyamot is.
Igazából csak az én saját edzésemet akartam megtervezni, meg akartam érteni, hogy hogyan funkcionál, mi történik a testemmel, mindenféle mentális és egyéb dolgokban
– fejtette ki Titanilla és azt is megosztotta, hogy komolyabb szinten, a versenyzés nem motiválja őt, csak saját magának akar megfelelni.
"Komolyabb célom az, hogy kihozzam magamból a maximumot, megnézzem, hogy hova tudok még fejlődni, miket tudok megcsinálni. Kisebb céljaim vannak, szeretném már végre felhúzni a 90 kilót. Emellett én nagyon szeretném motiválni az embereket arra, hogy mozogjanak, a lányokat, hogy legyen ott az életükben a sport!”
- mondta az édesanya, aki egyedül neveli a kislányát két éves kora óta, ám ennek ellenére is képes volt sportolni és erre szeretne ösztönözni minden hozzáhasonló helyzetben élő anyukát is.
Ripost hírek
