SZEX & MÁS
A termosztát képes kinyírni a szexuális életedet? Ez a titok biztosan felforrósít az ágynemű alatt
Kiderült a titok, amely felpörgetheti, vagy éppen kinyírhatja a szexuális életedet. Egy kis melegség biztosan beindítja a dolgokat, de ha túlzásba viszed a forróságot, akkor lőttek a levegőakrobatikának. Mutatjuk miért!
Eljött a fűtésszezon, ezért ideje beizzítani a termosztátokat. Ez azonban nem csak sok pénzbe kerülhet, hanem adott esetben a szexuális életedbe is.
"A hőmérséklet hatalmas szerepet játszik a jóllétünkben, főleg a hidegebb hónapokban." - mondta Dr. Sophie Dix, a MedExpress online gyógyszertár feje. "Hatással van az alvásra, a hangulatra, és a stressz-szintre, amelyek közül egytől egyig mindegyik hatással van a libidóra és a teljesítményre."
"A meleg kitágítja az ereket, felpezsdíti a vérkeringést, amely segíti a vér az erogén zónákhoz jutását, és felkorbácsolja a szexuális vágyat" - magyarázta Dr. Sophie. "Habár mint minden esetben, itt is a középút a lényeg."
Kutatás bizonyítja: a szexuális élet serkentése így lehetséges
Egy Teheráni Egyetem által végzett 2022-es kutatás is vizsgálta a témát, amelyben leszögezték: a meleg negatívan befolyásolja a spermiumok minőségét és termékenységét.
"Következésképpen, a komfortos melegségérzet - amely nem túlzott forróság - talán a leghatékonyabb a szexuális vágyak felkorbácsolásának támogatásában" - tette hozzá a szakértő.
Szóval ahelyett, hogy fullra csavarnánk a termosztátot, Dr. Sophie azt ajánlja, hogy érdemes 18 és 21 fok között tartani a hőmérsékletet. Úgy gondolja, ez az a hőmérséklet, amely komfortos és energia-hatékony egyben.
A férfiak tesztoszteron szintje általában reggel 7 és 10 óra között tetőzik, amely a reggeli órákat teszi az intimitás "fő idejének".
Azzal, hogy egy órára bekapcsolod a fűtést, megteremted a környezetet a szexuális jóléted érdekében. A reggeli szex továbbá segít megküzdeni a szezonális depresszióval, és biztosítja a reggeli jókedvet is
- tette hozzá a doktornő.
A szakértő azt javasolja, hogy állítsd be, hogy a fűtés pont ébredés előtt kapcsoljon be, amikor a hormonok is beindulnak a testedben.
Mikor érdemes lehűlni?
Azonban érdemes óvatosan bánni a fűtéssel, nehogy túlmelegedjünk az esti órákban.
"Ahogyan a libidót is romba döntheti, úgy a REM alvásnak sem kedvez a 21 fok feletti hőmérséklet a hálószobában" - tette hozzá Dr. Sophie. A REM alvás, amikor álmodunk, hatalmas segítség az agynak abban, hogy megfelelően fejlődjön, emlékezzen és az érzelmeinket szabályozza.
A Nutrients folyóiratban tavaly megjelent kutatás szerint a kevés alvás is negatív irányba billentheti a tesztoszteronszintet. "Ez közvetlenül befolyásolja a libidót és a szexuális vágyat. Legyen az este meghitt, de kapcsold le a fűtést alvás előtt a pihentető alvásért" - tette hozzá a szakértő.
Szóval, ha szeretnél felmelegedni az ágynemű alatt az idei hideg évszakokban, akkor ideje egy kis finomhangolást végrehajtanod a termosztáton - és persze a szexuális életeden is - írja a The Sun.
Ripost hírek
