7 hónapja

Tudományos szexadat: Minimum ennyi akcióra van szüksége hetente a férfinak

Férfiakat és nőket egyaránt foglalkoztatja a kérdés, vajon mennyi az annyi szex-ügyben? Egy kutatás alaposan körbejárta a kérdést, és kiderült, mennyi aktus egészséges a férfiak számára...

Döbbenetes szexadat látott napvilágot egy kutatás során, melyből kiderült, hogy a szex mennyisége igenis fontos a férfiegészség szempontjából. Kiderült ugyanis, hogy akik hetente legalább ötször a csúcsra jutnak, azoknak akár 22 százalékkal kisebb az esélyük a prosztatarákra, mint akik ennél ritkábban gyűrik a lepedőt. De a szex mennyisége nem csak emiatt fontos.

Fotó: Pixabay.com

A Harvard Medical School kutatása során összesen 32 ezer, 18 éven felüli férfit vizsgáltak, méghozzá 18 éven keresztül. Feljegyezték az egészségi állapotukat, a szexuális szokásaikat, az életmódjukat, étrendjüket és azt, hogy milyen eredményeik születtek a prosztatarák-szűréseken. A végeredmény megdöbbentő, bár logikus, hiszen a gyakori ejakulációval könnyebben távoznak az elöregedett, megbetegedésre hajlamos sejtek, gyorsabban keletkeznek frissek és újak, így a prosztata egészsége tovább megőrizhető. Nincs tehát más hátra, mint legalább ötször bebújni az ágyba egy forró légyottra.

Egy másik kutatásból azonban kiderült az is, hogy sajnálatos módon, hiába lenne egészéges a heti öt szex, a férfiak többsége nem akciózik ilyen gyakran. A Kinsley Institute felmérése során kiderült, hogy ahogy telnek az évek, úgy csökken a légyottok száma; ám így is döbbenetesen keveset szeretkeznek a férfiak, hiszen a 18-29 éves közötti korosztály átlagosan mindössze hetente kétszer hódol a gyönyörnek. Azonban ebbe nem muszáj beletörődni, sőt!

A szexéhséget bizonyítottan befolyásolja az életmód is, így aki rendszeresen edz, mozog, sokkal harcra készebb lesz. Érdemes elkezdeni például futni, hiszen a szabadban végzett kardiózás serkenti a vérkeringést – alul is. Nem mindegy az sem, milyen ételeket fogyaszt a férfi, például érdemes elkerülni a gyorskajákat, a túl nagy mennyiségű kávét és az alkoholt, valamint a dohányzás sem tesz jót a libidóval. Érdemes rendszeresen beiktatni az étrendbe egy kis steak-et, hiszen a marhahús tele van fehérjével és vassal, ami növeli az állóképességet. De emellett például a spárgában lévő folsav is serkenti a vérkeringést, a zab pedig a tesztoszteron-szintet növeli meg.

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiderült, mi okozza a rákbetegségek egy részét Európában

magyarnemzet.hu

Hőssé vált Rybanska, aki már a mi lányunk, a mi büszkeségünk

ripost.hu

Így hat a testedre a kávé kánikulában

hirtv.hu

Aszódi kettős gyilkosság: Kiderült, hatalmasat hibáztak a rendőrök

ripost.hu

Elképesztő dolog történt a megműtött magyar fiatallal

mindmegette.hu

Korlátozások a Lidlben! Ezekből a termékekből nem lehet akármennyit venni

travelo.hu

HORVÁTORSZÁG TELE VAN TERMÉSZETTEL…(x)

ripost.hu

Érzéki sztriptíz, teljesen meztelenre vetkőzött a teraszon a bomba testű üzletasszony

ripost.hu

Ezek a sztárok érték el a legmagasabb értéket az IQ-teszten

ripost.hu

Újra áll a bál: Most ezért balhézik egymással Suzy és Jolly

További cikkek

SZEX & MÁS

Hihetetlen videón a teljes testes női orgazmus: te hiszel a szemednek?

SZEX & MÁS

Kevés, ha heti egyszer szexelünk? - a szakértő válaszol

SZEX & MÁS

Ezért romlik meg a legtöbb párkapcsolat már az első egy évben (x)

SZEX & MÁS

Kitálalt a szexológus: ekkora a jó férfiasság

SZEX & MÁS

Vége kiderült, mekkora az átlagos férfiasság

ÉLETMÓDI

Megérkezett a csütörtöki horoszkópod, titokzatos pillanatok következnek

ÉLETMÓDI

Ismét felgyorsult a koronavírus terjedése