Ezt kell tennie a nőnek szex közben, hogy kölcsönös legyen a csúcsgyönyör

Tízből egy nő szex közben soha életében nem ért még el orgazmust, és egy átlagos légyottnál a férfiak 95 százalék eséllyel jutnak a csúcsra, míg a hölgyek esetében ez mindössze 65 százalék. Isiah McKimmie szexszakértőnő szerint tévhit, hogy az orgazmus nem alapfeltétele a jó szexnek. Ezt a gondolatot többnyire olyan nők fogalmazzák meg, akik rendszeresen lemaradnak a csúcsról a partnerükkel.

A szakértő szerint a hölgyek közül rengetegen gondolják úgy, hogy az ő gyönyörük nem olyan fontos, mint a párjuké, ráadásul rengetegen vannak, akik nem merik megmondani az ágyban, hogy mire vágynak. Így nem csoda, ha a szebbik nem tagjai számára hiánycikk az orgazmus. Hogy ez ne így legyen, azért rengeteg mindent tehet a nő szex közben; és érdemes is, hiszen nincs annál frusztrálóbb, mint amikor rendszeresen elmarad a gyönyör.

A szakértő szerint néhány egyszerű lépéssel a legtöbb nő képes lehet arra, hogy a csúcsra jusson. Ezek közül az első az alapozás: a hölgyek orgazmusa ugyanis fejben dől el. Ha napközben a partnerük szexi üzeneteket küld, attól a nő vágya felébred, és munka közben az estéről álmodozik. Így sokkal jobban jelen lesz fejben a légyott alatt. Ez pedig nagyon fontos, hiszen a női orgazmus kulcsa a ráhangolódás; ha erre nincs idő, a nő agya ezerfelé jár aktus közben, és elmarad a gyönyör is.

A gyönyör másik kulcsa a hosszú előjáték; és itt nagyon fontos, hogy a nő megtanulja kimondani a vágyait az ágyban. Ugyanis ha a férfi sietni akar, szólni kell, hogy még nem tart ott a szenvedély. A női test az előjáték alatt hihetetlen változás alatt megy át; a hormonháztartás és a női szentély is felkészül az aktusra. Ehhez legalább 15, de inkább 20 perc szükséges. A szakértő hozzátette, hogy az sem mindegy, mi történik az előjáték alatt: egy kutatás szerint a csiklóizgatás és az orális szex megnöveli az esélyét annak, hogy a csúcsra jusson egy nő.