kulcsár edina
Az új módszer neve ASMR. Elképesztõ, de egyfajta "agyi orgazmust" lehet általa könnyen, és viszonylag biztosan elérni. De vajon mirõl van szó, és hogyan okoz élvezetet?
A rövidítés mögött az Autonomous Sensory Meridian Response kifejezés áll, amelynek jelentése autonóm szenzoros meridiánválasz. Az az érzéki, finoman hidegrázós érzés, amikor valaki gyengéden simogatja a hátunkat, a hajunkkal játszik, vagy a fülünkbe suttog. A Youtube-on egyre több az ASMR videó hozzáférhető, a felvételek készítői az online sztár rangjára emelkedtek.
Az ASMR hívei akár egész éjszaka is képesek ilyen finom hangokból és érzéki élményekből álló videókat nézni, és azt mesélik, hogy ezek a hangok egyfajta nyugtatóként hatnak rájuk, akár a szorongást és az álmatlanságot is képesek enyhíteni, egyfajta "agyi orgazmust" kiváltani. A finom hangeffektusok között olyasmik vannak, mint a hajfésülés, vagy a haj simogatásának hangja, a mogyorókrémes üveghez érő tető zörrenése vagy a rizsbe mélyedő evőpálcikák halk zörgése, esetleg a papírhoz érő golyóstoll halk surrogása.
Emma Smith, művésznevén WhispersRed, a műfaj egyik szupersztárja akkor kezdett el ASMR videókat nézni, amikor egy autóbaleset után kialakuló poszttraumás stresszre keresett megoldást. Eredetileg természeti hangokra vágyott, de rátalált egy ASMR videóra, és azonnal a műfaj híve lett. Nem is tudta, hogy mit él át pontosan, de azt érezte, hogy nagyon élvezi a hátán futkosó hideget. Egy ideig csak nézte a videókat, de aztán elment egy találkozóra, és ezután félretette minden szégyenlősségét, és maga is elkezdett videókat készíteni.
A kétgyerekes anyuka ma a kertben, egy hangszigetelt sufniban veszi fel a videókat. Mára felismerte, hogy tulajdonképpen mindig szerette a finom, érzéki élményeket, élvezte a hajvágást, vagy azt, amikor a szemész a szemébe világított, miközben halkan beszélt hozzá. Ezek a finom érzékszervi élmények szinte beszippantják az embert. Emma ma már jövedelmező együttműködésekben is részt vesz, és új „triggereket”, vagyis élményeket is felfedezett: egyik legújabb videójában valakinek az arcát simogatja sminkecsettel, vagy egy tál fényes, apró kövecskébe meríti a kezét. Hamarosan ASMR kezelésekkel is szeretne foglalkozni.
A kutatók még nem tárták fel teljesen, mi áll a finom, érzékszervi élmények által keltett jó érzések hátterében, az azonban tény, hogy ezeknek rendkívüli nyugtató, stresszoldó hatásuk van.