Petyhüdt péniszre igenis létezik hatékony segítség

Dr. Frank Sommer egyetemi professzor, a Férfiasságért és Egészségért Társaság elnöke szerint még a leglankasztóbb helyzet esetén sem szabad teljesen kétségbeesni. Az esetek többségében ugyanis létezik megoldás. A Bildben megjelent alapos interjúban egyértelműen péniszkeményítő reményeket ad a férfiaknak. A beszélgetés kiindulópontja egy kutatás, amelynek során 16.000 férfitól és 10.000 nőtől kértek be adatokat. Kiderült, hogy a 18-80-as korosztályban minden 5. férfi szenvedett már merevedési zavaroktól. A legtöbbet nagyvárosokban szexelnek az emberek, ugyanakkor minél északabbra megyünk, annál kevesebbet.

Ez miért van így?

Dr. Sommer: Délen egészségesebben élnek az emberek. Többet mozognak, kevesebbet cigarettáznak, isznak és esznek. Nagyvárosokban gyakoribb a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Ezek rossz hatással vannak a szexre. A pénisz egyébként is olyan, mint egy szuperérzékeny földrengésmérő. Olyan halálos kimenetelű betegségeket jelezhet előre, mint például az agyvérzés, a szívinfarktus, vagy a diabétesz. A magas vérnyomást például prímán megmutatja, ha a péniszben zsugorodottak a barlangos testek. Mivel a szexhez negyvenszer annyi vérre van szükség a péniszben, mint normálisan, belátható, hogy zsugorodott barlangos testekkel ez nem megy. De számtalan más példát is hozhatnánk…

Mondjuk, pénisze alapján meg lehet mondani, hogy valakinek agyvérzése lesz?

Dr. Sommer: Igen. Ha az említett változások jelentkeznek, általában 4-8 évvel a diagnózis után agyvérzést vagy szívinfarktust szenved az érintett. Vagyis diagnózis esetén azonnal meg kell kezdeni a védekezést.

Magát a péniszt is érdemes gyakrabban vizsgálni?

Dr. Sommer: Akkor feltétlenül, amikor merevedési probléma lép fel. A pénisz a szív segítő támasza. Nemcsak azt jelzi, hogy képesek vagyunk-e szexuális aktusra, hanem azt is, hogy az általános egészségünk is rendben van-e.

Mi történik, ha valakinek merevedési zavarai vannak?

Dr. Sommer: Beáll a szexhiány. Ez nemcsak kedvetlenséget okoz, de visszaveti a párkapcsolatot is. Sajnos a nők többsége ilyenkor arra gondol, hogy biztosan hízott néhány kilót és nem kívánja a férje. Vagy azt hiszi, hogy a párja esetleg máshol keresi a boldogságot, ezért nem akar többet vele szexelni. Pedig alapvetően nem erről, hanem funkcionális zavarról van szó! De a párkapcsolatot romboló folyamatok könyörtelenül zajlanak tovább: egyre kevesebb az összebújás, az intim érintés… végül a partnerek szinte mindig eltávolodnak egymástól. Tegyük hozzá, hogy a pénisznek van egy teljesen normális öregedési folyamata, és 35 éves kor után veszít kötőszöveti tartásából. Így egyre több szexuális információ kell a férfinak ahhoz, hogy elégséges mennyiségű vér tóduljon a péniszbe és megtörténjen a merevedés. Egy új kapcsolat alapjáraton rengeteg új szexuális ingert generál az agyban, amely az öregedési folyamat ellenére elég lehet a keményedéshez. Ha viszont a szövet már túlságosan leépült, illetve károsodott, azon nem segít a legdögösebb fiatal nő sem. A pénisz petyhüdt marad.

Lehetnek-e negatív következményei annak, ha valaki teljesen lemond a szexről?

Dr. Sommer: Igen! Szex nélkül “összemehet” a pénisz, akár 0,5-2 centimétert is veszíthet hosszából. Napközben, amikor a pénisz inaktív, oxigénhiányos állapot következik be, melynek következtében összehúzódnak a kötőszövetek. Az éjszakai merevedés mindezt jó ideig kompenzálja. A 35. életévtől viszont csökken az éjszakai merevedéseknek a mennyisége és időtartama, felgyorsul a pénisz öregedése, majd felborul funkcionális rendszere is. Ha nem kielégítő a kötőszöveti állomány, a továbbiakban képtelen a merevedésre.

Mit lehet ez ellen tenni?

Dr. Sommer: Jókat aludni! És sokat sportolni, például futni, de akár focizni is. Különösen jót tesz a pénisz kondíciójának egy bizonyos légzésgyakorlat: 30 másodpercig bent kell tartani a levegőt, majd 3 és fél perc szünet, majd újabb 30 másodperc benntartás. Kétszer-háromszor egymás után.

Mi segít még?

Dr. Sommer: A helyes táplálkozás! A zabpehely pozitív hatással van a szexualitásra, ahogy a cukkini és görögdinnye is. Különösen a görögdinnye gyümölcshúsa tartalmaz olyan anyagot, amely jót tesz a pénisz kötőszöveteinek. Fontos a férfiasságnak a tojásfehérje, a magvak, a lazac, a marhahús és például a csirkemell is.

Honnan tudható, hogy valakinek megfelelőek-e az éjszakai merevedései?

Dr. Sommer: Egyszerű bélyegteszttel. Benedvesített bélyegeket kell a péniszre ragasztani elalvás előtt, ha ébredéskor észrevesszük, hogy leváltak, éjjel merevedésünk volt.

Az önkielégítés segít?

Dr. Sommer: Igen. Az önkielégítés szöveterősítés, ezáltal jót tesz a pénisznek. Nem kell önkielégítésnél feltétlenül a csúcsra jutni. Akinek kevés éjszakai merevedése van, háromszor-ötször bátran tornáztassa meg a szerszámát.

A Viagra segít?

Dr. Sommer: A tapasztalatok a Sildenafil hatóanyaggal pozitívak. Sokan azért vesznek be naponta egy bizonyos adagot, hogy elősegítsék a pénisz öngyógyító folyamatait. Előtte azonban mindenképp orvossal kell konzultálni. Semmiképp nem szabad Viagrát az internetről rendelni, mert egy kutatás kimutatta, hogy az ott rendelt  potencianövelők mindössze 20%-a tartalmaz hatóanyagot.