Mérgező kapcsolatban élsz? 5 kérdés, és kiderül

Jól érzed magad ebben a kapcsolatban?

Ez a legfontosabb, ha a kapcsolatod minőségéről van szó: ha az időd jó részében jól érzed magad a kapcsolatod gondolatától, akkor az valószínűleg egészséges. Ha nem, akkor érdemes átgondolni, miért nem. Persze egy jó kapcsolatban sem lehetsz napi 24 órában folyamatosan boldog, de ha a köztetek lévő harc már inkább a mindennapok része, mint kivétel, akkor ez annak a jele, hogy valami nincs rendben.

Hogyan gondolkodsz magadról ebben a kapcsolatban?

Bár a saját boldogságodért elsősorban te vagy a felelős, a párodon is múlik, mennyire érzed jól magad a saját bőrödben. Ha folyton az az érzésed, hogy nem felelsz meg a párod elvárásainak, lehet, hogy át kell gondolnod a kapcsolatod minőségét, és azt, miért is vagy még benne ebben a kapcsolatban. Ha többször érzed magad rosszul, mint jól, akkor valamit tenni kell.

Máshogy öltözöl, mint régebben?

A stílusunk változik az idő múlásával, ebben nincs semmi rossz. Ám ha azon kapod magad, hogy hirtelen máshogy kezdtél öltözni, csak azért, mert a partnered így akarja, akkor kezdj gyanakodni. Ha például konzervatívabban öltözöl, mert a partnered nem bírja elviselni a szexis ruhákat, vagy épp kivágottabb ruhákat veszel fel, mert azt szereti, akkor valószínűleg a kapcsolattal van baj. Ez persze nem vonatkozik arra az esetre, ha a hálószobában veszel fel valami szexiset – csak arra, ha az egész stílusodat át akarja alakítani.

Hogy érzed magad, a randitok előtt?

Aggódsz, vagy tartasz tőle, mivel fog beléd kötni? Ez a jel sajnos egészségtelen kapcsolatra utal, amelyből hiányzik a bizalom.

Milyen gyakran találkozol a barátaiddal?

Mennyit találkoztál a barátaiddal a kapcsolatod előtt, és mennyit találkozol velük most? Az persze nem gond, ha az új kapcsolat elején egy kicsit eltávolodtok, de ha ez később is így marad, az már egészségtelen. A mérgező kapcsolatok egyik gyakori motívuma, hogy az egyik partner megpróbálja a másikat elidegeníteni mindenkitől, akit korábban kedvelt, a családjától és a barátaitól egyaránt.

Vond le a következtetéseket!

Ha ezek közül a kérdések közül egyre vagy többre igennel válaszoltál, gondold át alaposan a kapcsolatodat. Sok esetben elég az őszinte beszélgetés és máris javíthattok a viszonyotokon – lehet például, hogy a párod nem is tudja, milyen rosszul érzed magad egyes dolgaitól. De ha a másikkal nem lehet őszintén beszélni, vagy falakba ütközöl, akkor lehet, hogy jobb lesz nélküle.