kulcsár edina
A maszturbáció nagyon fontos a szexuális fejlõdés szempontjából, hiszen az ember így ismerheti meg a saját testét. Teljesen természetes, hogy néha partner nélkül, csak önmagukra figyelnek.
Fontos egyensúlyt teremteni a szexben, hiszen az egészséges élet része. Az önkielégítés teljesen más élményt nyújt, kitapasztalhatod, hogy mi a legfinomabb, legizgatóbb számodra. A férfiaknak néha ez kellemesebb élmény, mintha partnerrel lennének, és tökéletes levezetése egy stresszes napnak is. Lássuk, hogyan csinálják!
Teljes nyugalomra van szükség. Távol a telefon a pittyegő üzenetekkel, és gondoskodni kell róla, hogy senki (lakótárs, háziállat, gyerekek) ne zavarja meg a szeánszot.
A legjobb megoldás vagy korán reggel, vagy késő este. Hiszen ekkor nyugalom veszi körül, és van ideje foglalkozni magával. Másik szempontból
az önkielégítés akkor egészséges és nem rögeszmés, ha feldobott, pozitív hangulatban végzi és nem dühből vagy depresszió elűzésére.
Nem kell mindig pornó a legforróbb élményekért. A fantázia is remek eszköz, és az agynak is jót tesz, ha nem készen kapja a képeket. Ilyenkor vagy egy közelében lévő nőre, akivel nagyon szeretne már ágyba bújni, például kolléganő, vagy egy szexis sztárra gondol.
Nem köti az idő és nem kell senkihez sem alkalmazkodnia. Addig csinálja és annyiszor, ahányszor csak akarja.
Ilyenkor általában nem a hosszú, kellemes időtöltés a cél, hanem a gyors kielégülés, ami levezeti a feszültséget, energiával tölti fel és jó közérzettel.