9 szokatlan vágyölő. Ezért nem kívánod a szexet?

Fáradt vagy

A pihenés elengedhetetlen a jó szexhez. Ha nincs energiád semmire, akkor hogyan lenne az összebújáshoz?

Fogamzásgátlót váltottál

Amikor abbahagyod a tablettaszedést, egy ideig alábbhagyhat a vágyad – de ha csak tablettát váltasz, az is járhat ilyen hatással. Figyeld a tested reakcióit, és beszéld meg a nőgyógyászoddal, melyik fogamzásgátló a legmegfelelőbb számodra.

Horkolsz

A horkolás az alvási apnoé egyik tünete, amelytől lejjebb megy a szervezetben a tesztoszteron szintje, ez pedig a vágy csökkenésével jár együtt.

A partnered horkol

Ezzel pedig megzavarja az alvásodat, amitől kimerült leszel.

A nyakadban liheg a főnököd

A stressz az egyik legdurvább vágyölő. Ha túl nagy a munkahelyi terhelés, próbáld meg legalább a munkaidőn kívül megkönnyíteni az életed, amennyire lehet. A főnökkel pedig beszéld meg, hogyan lehetne hatékonyabbá tenni a munkádat, jobban elosztva a terhelést.

Nem iszol eleget

A kiszáradás még a szexuális életedre is rányomja a bélyegét. Fejfájást okoz, de hüvelyszárazságot is tapasztalhatsz miatta, ez pedig nem igazán használ a szexuális életednek.

Teleetted magad gyorskajával

A sós és zsíros ételek egy pillanatig finomak, de aztán benyújtják a számlát, hiszen puffadhatsz és kiszáradhatsz tőlük. Sokkal többet használsz magadnak, ha inkább egészséges afrodiziákumokat fogyasztasz, például a vérkeringést javító argininben gazdag görögdinnyét.

Össze-vissza (vagy egyáltalán nem) edzel

Az edzés nem elveszi az időt a szeretkezéstől, hanem hozzáad a vágyhoz, Mindegy, hogy mit sportolsz, bármilyen mozgásforma elindítja a szervezetben az örömhormonok termelődését, javítja a vérkeringést, ráadásul jobb formába kerül tőle a tested, és jobb lesz az erőnléted.

Túlgondolod

Nem kell túlbonyolítani a helyzetet, elég, ha összebújsz a pároddal. Ha úgy hozza a kedvetek, ez már elég ahhoz, hogy valamelyikőtök megtegye a következő lépést.