Ilyen a szex a nagy fogyás után!

Könnyebben jön az orgazmus

Egy 2014-es tanulmány szerint csak a nők 63 százaléka éri el az orgazmust – testsúlytól függetlenül. Ráadásul azt is bizonyították már, hogy minél nagyobb túlsúllyal küzd valaki, annál nehezebben megy az élvezet – az erek az intim zónában is beszűkülhetnek, ez pedig nehezíti a véráramlást. A nagyobb fogyás az erekre is hatással van, élénkebben áramlik a vér arrafelé, így az élvezet is elérhető közelségbe kerül. Ráadásul a kisebb testsúly az izgalmasabb pozíciók kipróbálását is lehetővé teszi.

Nagy lökést kap az önbizalmad

A nagyobb fogyás az önbizalomra is jó hatással van. Sok túlsúlyos nő az önbizalom hiánya miatt kerüli a szexet, amikor azonban lefogynak, végre ezen a téren is kilépnek a rejtőzködésből.

Az egészséges intimitásra azonban egy kicsit várni kell

A tested teljes átalakulása néha bizonytalansághoz vezet a szexben. Időbe telik, amíg újra otthon leszel az új testedben, és azt is megtanulod, hogyan kell bánni vele. Haladj olyan lépésekkel, amelyek kényelmesek számodra.

A lógó bőr miatt szégyellős lehetsz

A nagy fogyás egyik gyakori kísérőjelensége a felesleges bőr. Van, aki emiatt kényelmetlenül érzi magát, mások pillanatok alatt megtanulnak együtt élni vele, de olyan is van, aki kés alá fekszik miatta. A legjobb, ha olyan fehérneműt választasz, amelyik izgalmas, mégis jótékonyan eltakarja a problémás testrészeket, és máris jobban fogod érezni magad.

Érzékenyebben reagálsz az érintésre

A nagy túlsúly sokszor azt is akadályozza, hogy kapcsolatba kerülj a saját testeddel – néha még az önkielégítés is nehézségekbe ütközik. Ahogy átalakul a tested, sokkal érzékenyebben reagálsz a párod érintésére, de a sajátodra is. Ráadásul a szeretetteli érintés csökkenti a vérnyomást, a pulzust és a stresszhormonok szintjét, miközben serkenti a jó érzést hozó oxitocin termelődését.

A partnered szexuális élete is javul

A fogyás kalandot és jó energiát hoz a hálószobába. Ráadásul, ha elkötelezed magad az egészségesebb életmód mellett, az gyakran a partnered életmódjára is kihat, így ő is fogyni fog, és javul majd az erőnléte.

Ráadásul kutatások bizonyítják, hogy azoknak a pároknak, akik együtt edzenek, jelentősen javul a szexuális élete.