Ez történik veled, ha rendszeresen maszturbálsz!

Régóta ismert tény, hogy az orgazmus olyan hormonokat szabadít fel a szervezetünkben, amelyek a testi és lelki egészségünkön is sokat lendítenek: ilyen az oxitocin, a kötődésért (is) felelős hormon vagy a szerotonin, amit örömhormonnak is neveznek. 

Egy dán szexológus, Lene Alexander most egyenesen azt állítja: gyakorlatilag kigyógyította magát a depresszióból, méghozzá maszturbálással!

Még a legártatlanabb testi örömök, mint az érintés, az ölelés vagy a csók is szabadítanak fel ilyen hormonokat az agyunkban - és a hiányuk természetesen meg is betegít, ezért lehet szó szerint belehalni a magányba.

Ám a lelki betegségekre szedett antidepresszánsok nagy része borzasztó romboló hatással van a libidóra. Az erős antidepresszánsokat szedők gyakran számolnak be a nemi vágy csökkenéséről vagy éppen teljes megszűnéséről, ami öngerjesztő folyamatokat indít el. Ha nincs nemi vágy, nincs orgazmus, ha nincs orgazmus, nincsenek örömszerző hormonok, ha nincsenek boldogsághormonok, depresszió fenyeget minket!

Az önkielégítés még ma is könnyebb téma a férfiak, mint a nők körében: a férfiak sokkal természetesebben számolnak be arról, hogy hányszor és hogyan csinálják. Az örömszerzésre viszont a nőknek is szüksége van: ráadásul a partnereddel is sokkal jobban fogod élvezni a szexet, ha ismered a saját tested!

Nem kell ahhoz betegnek lenni, hogy valaki ne vágyjon az akrobatikus, vad szexcsatákra, de az orgazmusról nem szabad lemondani! Ha éppen nincs kedved vagy partnered, akkor is szeresd magad az egészségedért!