Karcsúsodj és élvezz! Tudod, melyik szexpóz fogyaszt a legjobban?

Ha nem szeretsz konditerembe járni, de mégis jó lenne megszabadulni pár kilótól, nem is kell mást tenned, csak elővenni a jól bevált régi praktikát. Bújj össze gyakrabban a pároddal a karcsúbb derékért és a feszesebb popsiért.

Persze nem elég, hogy csak eldobd magad az ágyon. A vágy és az érzelmek elengedhetetlenek ebben a műfajban, hiszen ezek is sokkal erőteljesebben égetik a zsírt. A tökéletes edzéshez pedig minimum 13 perc kell, hiszen az izmaidnak is be kell melegedniük.

Ha azonban megvan a tökéletes társ, akivel szenvedélyesen tudsz szeretkezni, akkor indulhat is a szexmaraton.

A lovaglás zsírégető ereje

Ha a fenekedet, csípődet vagy épp a combjaidat szeretnéd erősíteni, akkor erre a lovaglópóz lesz a legtökéletesebb. A párod fektesd le a hátára, majd ülj bele a gyönyörbe.

Arra figyelj, hogy a saját testsúlyod a térdeiden tartsd meg. Ahogy fel le mozogsz a kéj hullámvasútján, úgy szaladnak le a combodról a felesleges zsírpárnák is. No és persze ezzel az edzéssel a pasi feneke és hasizma is erősödik. Egy ilyen pózban nem elég, hogy együtt érhetitek el az orgazmust, de legalább 170 kalóriával lesztek kevesebbek.

Dirty dancing

A legizgatóbb táncok nem állnak messze az igazi szenvedélyes szeretkezéstől sem. A pasidat döntsd a falnak és állj vele szemben. A lábadat izgatóan kulcsold a feneke köré, miközben együtt áldoztok a gyönyör oltárán. Együtt mozogva mind a ketten egy tökéletes alakformálásban vesztek részt.

Ha pedig egészen közel simultok egymáshoz, akkor az alsó hasizmaitok is keményen dolgozni fog. Néhány ilyen égrengető szeretkezés után feszesebb lesz a hasatok, a derék és a fenék is. Mindeközben pedig legalább 150 kalóriát használtok el, ami egy kiadós edzéssel is felér.

Csábítsd hátulról

Ha nem elégszel meg a tökéletes fenékkel, mert az integető izmoddal vannak problémáid, akkor ne várj tovább csak feküdj hasra. Különleges és bizarr szexuális élményt nyújt, ha a párod miközben hason fekszel mögéd térdel, a lábaidat pedig a dereka köré fonja.

Így kicsit elemel az ágytól, miközben átadjátok magatokat a forró szenvedélynek. Ennek a póznak az előnye, hogy a teljes súlyodat a kezeden tartod meg. Így pont a felkarod - ahol az alattomos háj lifeg - fog formásodni.