Most még van időd, így tüntetheted el a narancsbőrt nyárig

Hiába ígérnek néhány hét alatt látványos eredményt a kozmetikai szalonok, a luxuskezelések és a drága krémek, a narancsbőr továbbra is a női szépség egyik legmakacsabb ellensége. Ráadásul mindegy, hogy sovány, netán telt az alakod, szinte biztos, hogy a te combodon is ott csúfoskodnak azok a bizonyos göböcskék. A jelenség részben a nők bőrének szerkezetéből adódik, fontos tudni azonban, hogy a narancsbőr zsírból és a szervezetben halmozódó mérgekből áll. Ezeket a nemkívánatos anyagokat kell valahogyan elmozdítani a hám alatti zónából. Nem könnyű a feladat, de ha sokat mozogsz, diétázol, bőségesen iszol és rendszeresen méregtelenítesz, te magad is eltüntetheted a narancsbőrt!

1. Bevetésben a tűz és jég

Elsőszámú cél a lokális véráramlás felpezsdítése, hogy a bőr alatti szövetekből minél hatékonyabb legyen a salakanyagok elszállítása.

A hideg és a meleg váltakoztatása az egyik leghatékonyabb módszer.

Ezt kozmetikusok is alkalmazzák a kezelések során, de nem feltétlenül kell hozzá szakember. A rendszeres szaunázás, különösen az infraszauna és az azt követő hidegzuhany, de az otthoni váltózuhany is ugyanígy hat. Minden reggel és este alkalmazd a kritikus területeken legalább három-három percig, fél percenként váltakoztatva a hideg és meleg vizet. A hideg 10-15, a meleg 38 fokos legyen. Hideggel fejezd be, és a végén dörzsöld át a bőröd törölközővel. Ha kipirul a bőröd, azt jelenti, hogy jól csináltad, pezseg a véred.

2.  Jól jön egy kis gyömöszölés!

A feszes bőrért számos masszázsfajta bevethető, mindegyik a vérkeringést indítja be és oxigénnel látja el a bőrt.

A lipomasszázs, vagyis köpölyözés már rövidtávon is látványos eredményt produkál, de csak szakember végezheti.

Ezzel szemben a nyirokmasszázs fogásait egy-két alkalom során akár el is lesheted a masszőrtől, így otthon magad is alkalmazhatod. A zsírtörő masszázst akkor ajánljuk, ha nagyon elszánt vagy, mert bár hatékony, de igen fájdalmas. Másnapra akár a bőröd is belilulhat tőle.

Fontos kellékek

Otthoni masszázshoz jó szolgálatot tehet a masszírozó korong, a masszázskesztyű, a masszázskefe vagy a luffa szivacs. Ez utóbbiak a keringés fokozása és a szövetek feszesítése mellett az elhalt hámsejteket is eltávolítják, így még selymesebb lesz tőlük a bőröd.

3. Illatos offenzíva a zsírpárnák ellen

A bőr alatti szövetek vérellátását segíti a rozmaring, a menta, a zsálya, a fahéj, a zsálya, a boróka illetve a grapefruit illó olaja. Alkalmazhatod ezeket fürdővízbe csöpögtetve, de egyenesen a bőrbe masszírozva is, ez utóbbi hatékonyabb módszer. Figyelj azonban arra, hogy az illóolajokat soha ne használd hígítatlan formában - mindig bázisolajba, esetleg testápolóba keverd. Töményen irritálhatják a bőrt.

Betyáros megoldás

Az erős paprika kivonata különösen jó fegyver a göröngyös bőr ellen. Keverj össze két evőkanál paprikaolajat hat evőkanál bázisolajjal, ezt dörzsöld kéthetente a kritikus testrészekre. Fóliába, fürdőlepedőbe csavarva, takaró alatt fél órát jó melegen tartva fejti ki igazán a hatását. Megizzadsz tőle és kivörösödik a bőröd, de megéri.

Harisnya trükk

A direkt erre a célra kifejlesztett hullámszövésű anticellulit, avagy kompressziós harisnyák nem csak hogy szépen formálják a lábat, de mozgás közben masszírozzák is a bőrt. Pláne jót teszel magaddal, ha edzésen is ilyet viselsz.  

A napozás csak látszatmegoldás

Való igaz, hogy a szép aranybarna bőrön kevésbé látszik a narancsbőr, de

a túlzásba vitt napozás igazából csak ront a helyzeten.

A sok UV-sugárzásnak kitett bőr ugyanis védtelenebbé válik a környezeti ártalmakkal szemben, elvékonyodik, és még kevésbé képes feszesen megtartani az alatta levő zsírt.