INSIDER

6+1 tuti tipp a kánikula idején: így élheted túl a szörnyű meleget éjszaka

Néhány egyszerű, de praktikus csellel rövid időn belül lecsökkenthetjük otthonunk hőmérsékletét.
  • Szerző: Ripost

Akár 22 fok is lehet éjszaka az előrejelzések szerint, ami igencsak megnehezítheti a pihentető alvást. Ha úgy érezzük, hogy a kánikulában kezd a lakás túlzottan felmelegedni, és légkondink sincs, nem árt ha megszívlelünk néhány hasznos tanácsot.

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Az alábbi praktikákkal több fokkal csökkenthetjük a hőmérsékletet és a hőérzetünket, így elviselhetővé tehetjük otthon a legmelegebb nyári napokat is.

Képünk illusztráció
Fotó: Pixabay

  1. Amennyire tudunk sötétítsünk be! Engedjük le a redőnyt, húzzuk be a függönyt, csukjuk be a spalettát!
  2. Éjszakára nyissunk ablakot!
  3. Csináljunk légmozgást, hagyjuk nyitva az ajtókat is!
  4. Ellenőrizzük a nyílászáróink szigetelését!
  5. Csináljunk házi légkondit egy ventilátorral, amit egy tál sózott jég mögé állítunk! Használhatunk jégakkut vagy 4/5-ig vízzel töltött, majd lefagyasztott palackokat is, amiket egy nagy tál vízbe rakunk.
  6. Alkalmazzuk nagyanyáink praktikáját: lefekvés előtt mossunk fel hideg vízzel!
  7. Alváshoz a hagyományos tollal töltött helyett használjuk a jóval jobban szellőző hajdinával töltött párnákat.

Ezek is érdekelhetnek
És ezeket olvastad már?