7 éve

Így éld túl a hőséget éjszaka légkondi nélkül

Nem tudsz aludni, mert még éjszaka is elviselhetetlen a hõség? Íme, 17 fantasztikus ötlet, hogy éld túl a fullasztó kánikulát.

1. Alkalmazd a téli melegítő palack ötletet fordítva! 2-3 üveg PET palack a mélyhűtőbe, ha megfagyott mehet az ágyadba hálótársnak.

2. Vizezz be egy lepedőt, és akaszd fel a nyitott ablak elé! A beáramló levegő hűti a helyiséget.

3. Tegyél a fagyasztóba egy törölközőt és elalvás előtt borogasd magad! Igaz, a hatása nem tart egész éjszaka, de segít az elalvásban.

 4. Próbáld ki az ókori egyiptomi technikát. Takarózz vizes lepedővel! (jó ha a matracra teszel egy törölközőt.)

5. A kevesebb határozottan több. Jobb a short-póló páros, mint a meztelen verzió.

6. Csinálj magadnak klímaberendezést egyszerűen. Fagyassz nagyobb jégtömb darabokat, és tedd a ventillátor elé!

7. Próbáld ki a meggymag párnát!  Ha előtte hűtőszekrénybe teszed, érezni fogod fantasztikus hűtő hatását!

8. Bármennyire jó érzés összebújni a pároddal, a meleg fullasztó éjszakákon  válaszd  a magányos alvást!

9. Forró éjszakákon érdemes kipróbálni a függőágyat, így a légáramlás körbejárhatja az egész testedet.

10. Gyorsan és hatékonyan hűtheted magad, ha a jégakku borogatást teszel  csuklódra, nyakadra, ágyékodra.

11. Egy jó hideg zuhany lefekvés előtt elengedhetetlen, hogy túlélj egy meleg, fülledt éjszakát!

12. Lámpa helyett használj mécseseket. Nem csak romantikus és pénztárca kímélő megoldás, de a fényforrásból kibocsájtott hő nem emeli tovább a hőérzetedet.

13. Fontos, hogy ágyneműd lehetőleg világos színű, légáteresztő pamut legyen!

14. Hűtsd magad a lábaidon keresztül! Tegyél egy lavór jó hideg vizet az ágy mellé és áztasd be a lábadat. Ezt az éjszaka folyamán bármikor megismételheted!

15. Minden elektromos kütyü, akkor is ha ki van kapcsolva hőt ad le. Áramtalaníts, nem csak energiát spórolsz, de közérzetedet sem rontja a plusz hőérzet.

16. Próbáld ki alvásnál a sas pozíciót! Így nem érnek össze testrészeid.

17. Tárd ki az összes ajtót, ablakot, csinálj kereszthuzatot!

 

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Hidegfront vet véget a kánikulának, 14 fokot esik a hőmérséklet - mondjuk, mikor!

vg.hu

Beszólt Putyinnak egy orosz újságíró, ez lett a sorsa

metropol.hu

Szívszorító! Haldokló feleségéhez vitte be gyermekeit a Harry Potter filmek sztárja

magyarnemzet.hu

Kubatov Gábor: Minket hagyjanak ki Európa öngyilkosságából!

ripost.hu

Csodát tesz kertedben a szódabikarbóna

hirtv.hu

Kombi BMW bombázta le a földútról a főútra hajtó Opel Corsát Taksony és Délegyháza között

origo.hu

Rá sem lehet ismerni legújabb fotóin Kim Kardashianra

mindmegette.hu

Ha ilyet vettél, meg ne edd! Szívritmuszavart okozhat ez a csipsz

ripost.hu

Gáspár Evelin apró bikiniben mutatta meg bomba alakját

ripost.hu

Tedd tepsibe a sárgabarackot, eszméletlen, ami történni fog

ripost.hu

Leesett az állunk: így néz ki Rúzsa Magdi a három kisbaba szülése után

ripost.hu

Aurelio köszöni szépen, jól van a börtönben

További cikkek

OTTHONKA

A szúnyogok ezt a vércsoportot szeretik a legjobban

OTTHONKA

Íme tíz tipp, hogy a hőségben is könnyen elaltasd a babád

OTTHONKA

Agyadra megy a leskelődő szomszédod? Így takard el a kilátást

OTTHONKA

Ezért fontos, hogy ne hagyd senkinek, hogy utcai ruhában az ágyadra üljön

ÉLETMÓDI

Ezt soha ne hagyjuk otthon, ha nyaralni megyünk

ÉLETMÓDI

Megérkezett végre a keddi horoszkóp, ezeknek a csillagjegyeknek nehéz napja lesz

ÉLETMÓDI

Nyakunkon a parlagfű-szezon, így készüljünk

ÉLETMÓDI

Újabb halálos cápatámadás történt Egyiptom