Így tartja magát formában a háromgyermekes Tápai Szabina

Tápai Szabina a május 6-án Budapestről rajtoló Giro D’Italia egyik nagykövete. A legendás bicikliverseny népszerűsítése igazán testhezálló feladat az egykori kézilabdázónak, hiszen minden alkalmat megragad, hogy felhívja az emberek figyelmét a mozgás és a sport fontosságára és jótékony hatására. A cél persze nem a csúcsteljesítmény, hanem a jó közérzet és az egészségesebb élet.

Praktikus sportolás

Egykori élsportolóként Szabina életének a mai napig fontos része a mozgás, ahogy a férjének és a gyermekeiknek is.

„Mostanában legtöbbször babakocsival vagy biciklivel közlekedem, edzésre kevésbé jut idő, de szeretném a közeljövőben ezt is beiktatni újra az életembe. A jóga nagyon kikapcsol, most ez is kicsit háttérbe szorult. Nagyon sokszor volt, hogy a gyerkőcökkel, Benivel, Millával és Bellával is itthon, úgynevezett baba-mama tornákat csináltam. Vagy akár guggolásokat csináltam a babakocsi mellett, amikor altattam a Bellát, szóval próbáltam praktikusan megoldani. Emellett mi egy ilyen dombos részen lakunk, így igazából egy babakocsis kör is tud komoly edzést jelenteni, főleg, ha ezt futva teszi meg az ember. Ritkán jutok el egyedül edzeni, de majd ennek is eljön az ideje" – mondta el a Metropolnak a háromgyermekes édesanya.

Mozgás a testnek és a léleknek

Egykori élsportolóként és háromgyermekes édesanyaként egyaránt megtisztelő számára, hogy a Giro egyik nagykövete lehet, hiszen minden sporttal kapcsolatos kezdeményezés közel áll a szívéhez.

„Annak külön örülök, ha családokat, gyerekeket ösztönözhetek a mozgásra, a sportolásra. Mindig is fontos volt számomra, hogy átadjam a mozgás szeretetét, és ez a mostani alkalom is kitűnő erre, hisz nagykövetként felhívhatom az emberek figyelmét arra, mennyire fontos, hogy mozogjunk, a testünknek épp úgy, mint a lelkünknek. Nem kell komoly sportteljesítményt felmutatni, nem az a lényeg, hanem hogy akár közösen a gyerekekkel, a családdal olykor aktívan töltsük a szabadidőnket. Erre pedig a kerékpározás egy nagyon jó alternatíva. Engem nagyon nagy fegyelemre, alázatra, pontosságra tanított a sport, ezért is nagyon nehéz megszoknom így a civil életben, hogy nem mindenki pontos. Illetve a sport által tanultam meg, hogy milyen egy közösséghez tartozni és tűzön-vízen átmenni a csapattársaimért a győzelem érdekében."

Beni imád bringázni

A Tápai-családban vitathatatlanul a kilencéves Beni a legnagyobb bicikli-rajongó, ami nem csoda, hiszen a lányok még kicsik.

„Nagyon-nagyon várom azt az időszakot, amikor már mind az öten el tudunk menni biciklizni, túrázni. Nálunk itt a közelben van egy olyan rész, ahova biciklivel el lehet menni és onnan még meg lehet mászni a dombot. Ez a kis túra tervben van, ha nagyobbak lesznek a lányok" – vázolta Szabina.