Miért buknak el a magyar csapatok az utolsó percekben?

Magyar átokról van szó, vagy mentális problémák állnak a vereségek mögött?

Ismét előnyről buktunk el egy fontos tétmeccset. Magyaros ízű vereségnek nevezte az U20-as labdarúgó-válogatott kiesését Dárdai Pál. A felnőtt csapat szövetségi kapitánya a helyes mentalitást hiányolta.

Az utolsó percben kapott gólt jobb mentalitással talán el lehetett volna kerülni. A mentalitást lehet tanulni, fejleszteni.

A peches kudarcot követően a Ripost annak járt utána, hogy miért buknak el annyi komoly tétmeccset a magyar csapatok az utolsó pillanatokban? Baky Dániel sport szakpszichológus szerint, ha valaki először találkozik ekkora nyomással, akkor az túl nagy teher lehet mentálisan.

Sok esetben a pozitív gondolkodás helyett a félelem vezeti a cselekvést. Meginog a sportoló önbizalma, és azt érzi, nem ő irányítja a helyzetet, csak megtörténnek a dolgok.

Ideális esetben egy mentálisan erős sportoló a jelenre, a saját tudására, a felkészültségére képes összpontosítani. A saját maga által irányítható dolgokra figyel, nem pedig azokra, amikre nincsen hatással.

Ha nem dolgozzák fel a kudarcot, akkor hasonló helyzetben újra megtörténhet, amivel tovább erősítik a rossz tapasztalatot.

Miért bukjuk el a gólelőnyöket?

Nem csak a futballisták, a női kézilabdások is számos döntőt buktak el nagy előnyről. A sportpszichológus szerint a gólelőny olyan terhet alakít ki a játékosokban, hogy elkezdenek a lehetséges kimeneteken gondolkozni.

Sokszor a negatív verzió ugrik be, mert félnek a kudarctól.

A környezeti hatásoknak is van figyelemelterelő ereje. A fiatalok ritkán járnak ilyen világeseményen, és megtörténhet, hogy nem arra koncentrálnak, amire valójában kellene.

Hogyan dolgozzák fel a kudarcokat?

Baky Dániel szerint a vereségek után nem számon kérni kell a sportolókat, hanem beszélgetni velük. Meg kell találni azokat a konkrét hibákat, illetve negatív gondolatokat, amik a kudarchoz vezettek.

Fontos, hogy meg tudjanak bocsátani, el tudják fogadni, hogy ez elmúlt, elrontottuk.

A későbbiekben valamilyen technikát kell kialakítani a nehéz helyzetekre, amihez legközelebb hozzá tudnak nyúlni.

Szó sincs magyar balsorsról

Magyarországon számos kudarcot az „ezeréves” balsorssal magyaráznak, mintha kódolva lenne a bukás a sportolóinkba. Baky nem hisz ebben.

Szeretik külső okkal magyarázni a kudarcot. Kialakult egy hiedelem a magyar balsorsról, pedig a sportolónak inkább saját magában kell hinnie.

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

vg.hu

Elképesztő, emelt bérrel sem találnak szakácsot Hosszú Katinka bisztrójába

borsonline.hu

Több megyére riasztást adtak ki, jégeső is eshet

hirtv.hu

Fához kötözve találták meg a pornósztár meztelen holttesté

ripost.hu

Gyászol Balatonalmádi: Elhunyt Lajos bácsi, a strand fagyisa

mandiner.hu

Gúnyt űz a NATO-ból Magyarország tagsága a Politico szerint

borsonline.hu

Súlyos dolgokat állít az utolsó szó jogán VV Fanni feltételezett gyilkosa

mindmegette.hu

7 zseniális sütés nélküli desszert, ami tökéletesen hűsít a kánikulában!

mindmegette.hu

4 koktél + 1 pezsgőlimonádé, amivel feldobhatod a kerti partit

ripost.hu

Előkerült a nagyi régi, régi receptje: benne rejlik a tökéletes savanyúság titka

ripost.hu

Kemény mondatok: Összecsapott Varga Irén és Gáspár Laci

travelo.hu

HORVÁTORSZÁG TELE VAN TERMÉSZETTEL…(x)

További cikkek

OLDALVONAL

Nagy a baj, Kapás Bogi négy napja lázasan fekszik

OLDALVONAL

"Megszaporodtak a kék-zöld foltok a lányokon" - Bíró Attila nem kertelt

OLDALVONAL

Izgalmas hónapok, világbajnokságra vágyik a Fradi csatára

OLDALVONAL

Nagy a boldogság, Cseh Laci ezért mond le a vizes vébéről

OLDALVONAL

Nincs több kérdés, eldőlt Dzsudzsák jövője

OLDALVONAL

Ez a két kislány bármikor legyőzi ifjabb Fekete Lászlót - Videó

OLDALVONAL

Klubja közölte a tragikus hírt: Elhunyt a válogatott magyar focista

OLDALVONAL

Meztelenül a fürdőben, mindenét felfedi az egzotikus kebelcsoda