Gyerekkel utazol? Ezeket az egészséges finomságokat csomagold!
Veled is elõfordult már, hogy épp beültetek az autóba egy utazás kezdetén és a gyerekek elsõ kérdése az volt, hogy mikor eszünk? Ne pánikolj! Mutatunk néhány tippet, mit és hogyan csomagolj az útra.
Ha gyerekkel indulsz útnak, mindig legyen nálad elegendő és egészséges harapnivaló! A megfelelő étel pedig nemcsak szendvicset jelenthet, hanem ízlésesen tálalva változatos gyümölcsöket, zöldségeket is.
A csomagolás fő szempontjai:
Ne legyen ragadós!
Ne morzsálódjon túlságosan!
Apránként legyen fogyasztható!
Jó szolgálatot tesznek a visszazárható kis zacskók, műanyag dobozok, tárolók, tégelyek. Vigyél gyümölcsöket, zöldségeket, kis rágcsát, hogy szép lassan fogyjon az úton, de mindig kéznél legyen.
Különválogathatod a nassolnivalókat és visszazárhatod a kis tasakot, ha már nem éhesek a gyerekek. Lehet külön pereces, sárgarépás-ribizlis, áfonyás, mazsolás, magvas, kis cukorkákkal - édes és sós ízvilág külön.
Tégelykékbe rakhatod a különböző típusú gyümölcsöket, zöldségeket, de vihetsz az útra joghurtot is, ha vissza tudod tekerni a tetejét.
A kisebb részekre osztott műanyag dobozban nem ömlesztve szállítod az apró finomságokat. Gusztusosan és praktikusan külön csomagolhatsz mindent.
Zellerszál, paradicsom és uborka mellé rakj áfonyát és eperdarabokat. Nagyon egészséges.
A gyerek biztonságosan bekötve. Előtte a nélkülözhetetlen sós ropogósok, aszalt áfonya, mazsola és egy kis édesség. Indulhat az utazás!
A kis szendvicsfalatkák uborkával és sajttal, külön rekeszben olívabogyóval és szőlővel változatossá teszik az út alatt is az uzsonnát. Szendvics után pedig jöhet egy kis fehércsoki.
Terülj-terülj asztalkámon szőlő, sajt, eper, alma lehet előkészítve. Mind finom némi keksszel.
