LELKIZŐ
„Szégyelltem és bántottak miatta” – Rácz-Gyuricza Dóra őszinte vallomása a testképzavarral vívott harcáról
Létrehozva2026. 04. 29. 08:15
Rácz Jenő felesége nem szépíti a múltat: megrázó őszinteséggel beszélt arról az időszakról, amikor még az önutálat hajtotta a sportba. Rácz-Gyuricza Dóra azt is elárulta, hogyan sikerült végleg leszámolnia az önostorozó gondolatokkal.
Rácz-Gyuricza Dóra megtörte a csendet egy olyan témában, amelyről csak kevesen mernek nyíltan beszélni. A sztárfeleség az Instagramon válaszolt követői kérdéseire, ám egy ponton a szokásosnál is komolyabb hangvételre váltott. Dóra hosszas bejegyzésben vallott arról, hogy számára is komoly fejtörést okozott az önelfogadás és őszintén mesélt egykori testképzavaráról.
Így küzdte le testképzavarát Rácz-Gyuricza Dóra
Rácz Jenő felesége saját Instagram-oldalán indított egy kérdezz-feleleket követőinek, ahol ezt a kérdést szegezte neki valaki: „Szerinted hogy lehet legyőzni a testképzavart? Hogy kezdjek el edzeni? Soha nem edzettem” Dóra láthatóan nem is tétovázott, igen hosszasan és mélyen válaszolta meg a sokak által szenzitívnek vélt kérdést, amiben sajnos neki is volt személyes tapasztalata.
Sok év önismeret és hála munkája van abban, hogy ma nemcsak elfogadom, de megszerettem a testem azon részeit is, amiket régen szégyelltem, vagy bántottak miatta. Ez sem azt jelenti, hogy ne lennének néha a mai napig bíráló, önostorozó gondolataim magam felé!
– kezdte Dóra, aki arra is kitért, hogyan lépett túl ezen:
Egy hatalmas különbség, hogy ma már azért eszem egészségesen és azért mozgok sokat, mert szeretem és tisztelem a testem! Régen azért mozogtam és ettem, amit ettem, mert utáltam, amit látok és ahogy érzetem magam. A test tuti nem örül, mikor alkohollal meg cukorral tömjük. Ha szeretni akarod magad tiszteld meg azzal, amit adsz neki. Sz*rból nem lehet várat építeni. Ez a hozzáállásbeli különbség hatalmas változást hozott az életembe. Elfogadom, ha vannak napjaim, ahol másra vágyik a testem, mint ahogy én azt az agyammal eldöntöttem. Az életmódommal táplálom és szeretem a testem! Hiszen olyan sokat bántottam szegényt mégis helytállt és értem dolgozik minden nap minden percében! (...)
A sztáranyuka azt is megosztotta követőivel, hogy ez a jelenség nála már fiatal korában is jelen volt. „Tiniként az önutálat pillanataiban mindig nagyokosan elmentem futni, nyilván megfelelő cípő és technika nélkül, amitől csak még sz*rabbul éreztem magam, majdnem kiköptem a tüdőm és másnap alig bírtam mozogni." Dóra végül ezzel a sorral zárt: „Gondolkozz! Ha jobban szeretnéd magad érezni, ne olyan dolgot csinálj, amit utálsz!”
Ripost hírek
