Egy kérdés, amely képes azonnal jobbá tenni a párkapcsolatodat - állítja egy harvardi pszichiáter

Ashwini Nakarni pszichiáter szerint egy egyszerű kérdés feltevése a másik félnek megoldást jelenthet arra, hogy a kapcsolatotok a megfelelő irányba haladjon. Sőt, úgy véli, hogy ez a romantikát is felfrissítheti, hiszen egy olyan beszélgetést indít el, amely segít jobban megérteni egymás szeretetnyelvét.

Pszichiáter szerint ez a kérdés erősíti a párkapcsolatot

A Harvard Orvostudományi Egyetem pszichiátriájának adjunktusa elmagyarázta, hogy gyakran fordulnak hozzá az emberek azzal a kérdéssel, hogyan lehetnek jobban összhangban a partnerükkel. Ashwini Nakarni elmondta, van egy egyszerű titka annak, hogy ezt elérjük, ami lehetővé teszi, hogy te és a párod közelebb kerüljetek egymáshoz.

Bár azt hihetnéd, már eléggé ismered a partneredet, ennek a kérdésnek a feltevése remélhetőleg sokkal mélyebb szinten segít megérteni őt. A pszichiáter szerint mindössze azt kell megkérdezned: „Mi az, ami miatt úgy érzed, hogy szeretve vagy?”

A hatékonyságát azzal magyarázta, hogy ez a kérdés segít a pároknak megérteni egymás szeretetnyelvét, hogy kinek mire van szüksége ahhoz, hogy különlegesnek és szeretettnek érezze magát. Ahelyett, hogy találgatnánk, szerinte érdemes megkérdezni a partneredet, milyen módon szereti a szeretet kifejezését, mielőtt te is megosztanád a saját válaszodat, hiszen a legjobban akkor működik, ha mindkét fél válaszol.

Dr. Nadkarni elmagyarázta, hogyan zajlana ideálisan a beszélgetés: „A válaszuk olyan dolgokat tár fel, mint: ‘Szeretném a tettekben való szeretetet, az érzelmi jelenlétet és a testi szeretetet’. Ezekből az alapvető dimenziókból információt gyűjtesz, és segítesz valakinek úgy érezni, hogy valóban látják, értékelik és biztonságban van.”

Úgy véli, ha megkérdezed a partneredet, mitől érzi, hogy szeretve van, olyan módon köthet össze egy párt, amire akár öt év randizás sem lenne képes. Dr. Nadkarni azt is javasolja, hogy a párok időről időre újra beszéljék át ezt az őszinte kérdést, hiszen az ember válaszai változhatnak az életkorral, a stresszel, a betegségekkel, a szülői szereppel - számolt be róla a Ladbible.