"Azt hittem, drámakirálynő vagyok, de rájöttem, hogy az idegrendszeremmel van a baj"

Juliet Owen-Nuttall sokáig azt hitte magáról, hogy egyszerűen drámakirálynő. Már gyerekkorától kezdve túlságosan erősen reagált mások érzelmeire, de csak felnőttként derült ki: nem túlérzékeny, hanem egy kevéssé ismert állapot, a magas érzékenység jellemzi. Egy alkalommal, amikor egy idegen nő bankkártyáját elutasította a pénztárnál a rendszer, Juliet szinte pánikrohamot kapott. A körülötte állók észre sem vették az esetet, ő viszont teljes testében érezte a másik ember megaláztatását, és olyan forgatókönyveket kezdett gyártani, mint „elvitte a férje a pénzét” vagy „kirúgták az állásából”. Végül el kellett hagynia az üzletet, hogy újra tudjon lélegezni.

Egy pszichológus később megállapította, hogy Juliet az úgynevezett HSP-k (Highly Sensitive Person – rendkívül érzékeny személy) közé tartozik. Ez az állapot az idegrendszer fokozott érzékenységével jár a fizikai, érzelmi és társas ingerekre. 

– magyarázta Juliet.

Az állapot sokáig nem volt elismerve, a történelem során gyakran hisztériának vagy túlérzékenységnek bélyegezték. Pedig a becslések szerint az emberek mintegy 20 százaléka HSP, köztük hírességek is, például Nicole Kidman vagy Miranda Hart. Lexi Jones, David Bowie lánya így fogalmazott: 

Juliet élete sokáig szenvedéssel telt. Fel kellett adnia tűzoltói hivatását, mert a balesetek áldozatainak fájdalma túl mélyen hatolt be a lelkébe. Egy ponton, várandósan, öngyilkosságot kísérelt meg, mert nem tudta elképzelni, hogyan tudná az anyaság terhét viselni HSP-ként – írja a Daily Mail.

A fordulópontot az hozta, amikor 45 évesen végre hivatalos diagnózist kapott. Ekkor kezdte el a DBT-terápiát (dialektikus viselkedésterápia), amely segített neki abban, hogy különbséget tegyen saját és mások érzései között. 

Bár a HSP állapot nem múlik el, Juliet úgy érzi, ma már van eszköze kezelni. Lánya, Lyra szintén érzékeny alkat, de reméli, ő már kevesebb szenvedéssel fog felnőni.