kulcsár edina
Vajon divat lesz a formás idomokat finoman elfedő apró szemcséjű tengerparti homok?
Egyszerre szép és erotikus kép készült a gyönyörű szőke manökenről, Natasja Madsenről. A bájos modell az egyik népszerű spanyol tengerparton élvezte a verőfényes napsütést, s mindössze a tengerparti homok fedte formás idomait.
A tekintetmágnes kép sokak tetszését elnyerte a lány Instagram oldalán.
További képeket itt találsz az álomtestű szőkeségről.
És ez még mind semmi. A tengerparti homok fitté is tesz – állítja a futniszep.hu. Amikor homokon futsz, minden egyes lépésnél, amikor lábaid besüppednek, több erőt kell kifejtened, mint a betonon. Ez lépésenként 30% -kal több kalória elégetését jelenti, amit érezni is fogsz: teljesen természetes, hogy homokban nem lehet a megszokott tempót és hosszt teljesíteni, de ne is erőltesd túl magad. Kis túlzással mondhatjuk, hogy ez egy teljesen eltérő sport, mint az aszfaltfutás, értjük ezt úgy, hogy más izmokat, izomcsoportokat mozgatunk meg. Ne hagyd, hogy elragadjon a végtelen táj szépsége: lényeg a fokozatosság.
Ha tengerparton futsz, semmi máshoz nem fogható, lenyűgöző látványban lehet részed. Ez különösen igaz a pirkadat és naplemente idején. Arról nem is beszélve, hogy a déli órákban perzselő homok helyett ekkor még hűsítően kellemes a talaj hőmérséklete is, a levegőről nem is beszélve…
És, az sincs kizárva, hogy veled együtt edzi magát Natasja Madsen is...