INSIDER
A mentális felkészülés ugyanolyan fontos, mint bármi más.
Habár a legtöbb kisgyerek izgatottan várja a sulikezdést, vannak olyan fiatalok is, akik már az első nap szorongva lépik át az iskolai kapuit. Pólus Enikő mentálhigiénés szakember szerint ennek pedig nem más az oka, mint az, hogy mit lát a gyerek a szülőn és ő hogyan érzi magát. Kiemelt, a pozitív stressz is stressz és sajnos igenis vannak olyan diákok, akiknek a nyár inkább szólt a problémákról, mint a mókáról, s ennek a súlyát szintén viszik magukkal az iskolatáskájukban.
De milyen jele van annak, ha többről van szó, mint iskolaundor? A szakember ezt is elárulta:
Ha nem alszik, ha az étvágya változik mindkét irányba, ha nem úgy reagál, mint szokott, vagy megjelennek egyéb szomatikus tünetek
- árulta el a Mokka vendégeként kiemelve, ilyenkor a szülőnek nem kell megijednie, hanem jeleznie kell a pedagógusnak ezt, majd valahogy kapcsolódni a gyerekhez érzelmileg.
Pólus Enikő kiemelte, az a reakció, hogy ne sírj, minden rendben lesz, az nem jó megoldás, ugyanis a gyereknek ki kell adnia magából az érzéseit, hogy ne szorongjon tovább:
A legtöbb esetben nagyon gyorsan vigasztalni akarjuk őket, de hagyni kell őket kicsit.
Végül, de nem utolsó sorban elárulta, hogy a kicsik érzelmi és fizikai biztonsága nem csak az iskolapadban kell jelen legyen. Az egész egy komplex családi folyamat, ahol a gyerek a legtöbb esetben átveszi a felnőtt kisugárzását:
Szeressük egymást és szeretgessük egymást szülőként is, mert vannak szülői szükségleteink. Ha azokra nem figyelünk, akkor előbb utóbb azt a gyerek fogja visszatükrözni.
Ripost hírek
