Egy friss kutatás szerint ez alatt az életkor alatt tilos mobilozni - nem véletlenül!

Sok gyermek kezében látni valamilyen okoseszközt, akár egészen fiatal korban is. A kutatók a már ismert veszélyek mellett most újabbakat találtak, és pontosan meghatározták azt a kort, ami alatt nem lenne szabad mobilozni!

A mobiltelefonok hasznos kiegészítői az életünknek, de a túl korán elkezdett okoseszköz használat több veszélyt is rejt. Mutatjuk, hogy a nemzetközi ajánlások és egy új kutatás szerint mikortól mobilozhat biztonságosan egy gyermek, és az alatt miért veszélyes!

Happy,Latin,Hispanic,Kid,Girl,School,Student,Using,Smartphone,In, mobiltelefon, mobiltilalom — Egy friss kutatás szerint nagyon nem tesz jót a fiatalok mentális egészségének a mobilozás. Fotó: Ground Picture / Shutterstock

Mit mondanak a nemzetközi ajánlások a képernyőidőről?

A képernyő előtt töltött időt (minden képernyő, beleértve a mobilt is) tekintve a hivatalos ajánlás a következő:

18 hónapos kor alatt 0 perc: a szakértők és szakmai szervezetek egyöntetű állásfoglalása, hogy másfél éves kor alatt a gyerek ne találkozzon képernyőkkel.
18-24 hónapos korban napi 0-30 perc: kifejezetten kicsiknek készített, oktató műsort ajánlatos ebben a korban nézni, a szülőkkel közösen.
2-5 éves korban 30-60 perc: a szülő jelenlétében, szüneteket tartva, legalább másfélszer annyi fizikai mozgással, napi rutinhoz kötött 10 óra alvással.
6-17 éves korban napi 2 óra: ennél jelentősen több képernyőidő számos későbbi probléma forrása lehet.
18 éves kor felett napi 2-4 óra a hivatalos ajánlás.

Milyen veszélyeket rejt a túl korai és a túl sok képernyőidő?

A túl fiatalon elkezdett okoseszköz használt például függőséghez, viselkedési és koncentrációs zavarokhoz vezethet. Ha egy gyermek alkudozik a képernyőidőt illetően, dührohamai vannak, unatkozik gépek nélkül vagy agresszívvé válik a viselkedése ha nem játszhat, az mind a korai és nem szabályozott okoseszköz használatnak tudható be. Emellett a túl korán elkezdett mobilozás szorongást és depressziót is kiválthat, egy új kutatás szerint pedig más mentális betegségeket is!

Mit állít ez az új kutatás?

Míg a korábbi kutatások az okostelefon-használat szorongással és depresszióval való összefüggésére összpontosítottak, egy új felmérés (163 országban közel 2 millió ember bevonásával) a kevésbé vizsgált tüneteket vette górcső alá, köztük az érzelemszabályozást és az önértékelést. A kutatók az eredmények alapján arra jutottak, hogy 13 éves kor alatt nem lenne szabad mobilt adni a gyerekek kezébe.

Sad,Teenage,Boy,With,Mobile,Phone,Sitting,On,Stairs.,Bullying — Nem véletlenül tilos a hazai iskolákban a mobilozás. Fotó: Pixel-Shot / Shutterstock

Miért nem ajánlják a mobiltelefon használatot 13 éves kor alatt?

A Journal of the Human Development and Capabilities című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a 13 év alatti gyermekek okostelefon-használata összefüggésben állhat az öngyilkossági gondolatokkal és kísérletekkel, a rossz érzelmi szabályozással, az alacsonyabb önértékeléssel és a valóságtól való eltávolodással, különösen a lányok körében -írja a CNN.

Milyen veszélyeket rejt a korai mobilhasználat?

A tanulmány szerint azok a gyerekek, akik 13 éves koruk előtt már használtak okostelefont, többet lógnak a közösségi médián, ami alvászavarokat, online zaklatásnak való kitettséget, valamint negatív családi kapcsolatokat okozott náluk, végső soron pedig mentális gondokat - mondta Tara Thiagarajan, a tanulmány vezető szerzője. Az eredmények annyira lesújtóak voltak, hogy a kutatók globális korlátozásokat követeltek a 13 év alatti gyermekek okostelefon- és közösségi médiahasználatának megakadályozására.