Létrehozva: 2024.06.14.

SUP-oztál már éjszaka? Most ingyen megteheted, jön a Mozgás Éjszakája!

Június 14-én éjszaka újra a mozgásé lesz a főszerep Budapesten és 15 további nagyvárosban. Kezdetét veszi a 2024-es Mozgás Éjszakája! Mutatjuk milyen sportokat lehet ingyen kipróbálni!

Június 14-én este újra Mozgás Éjszakája lesz a Hősök terén és további 15 városban. Budapesten 20 sportágban lehet díjmentesen sportolni a zumbától a fitneszig, a tollaslabdától a spinning-ig. Lesz többek között éjszakai élményfutás, belvárosi kerékpártúra, gyalogtúra az új Néprajzi Múzeum tetejének érintésével, hangulatos és látványos görkoris futam és disco, valamint további izgalmas mozgásformák. Mutatjuk a részletes programokat!

_7555_FB mozgás éjszakája
Ilyen lesz az idei Mozgás Éjszakája. Fotó: BALINT FEJER / Bors

Ezekben a városokban tartják most pénteken a Mozgás Éjszakáját

  • Budapest
  • Budakalász
  • Dabas
  • Tiszafüred
  • Mosonmagyaróvár
  • Bicske
  • Kaposvár
  • Jászberény
  • Mór
  • Tapolca
  • Gyomaendrőd
  • Érd
  • Püspökladány
  • Szarvas
  • Tárnok
  • Budakeszi

Az adott városok részletes programjai itt érhetők el.

Kell-e belépőt fizetni?

Nem: a rendezvény ingyenes. A sportprogramokon a rendezvényre vonatkozó karszalag használata kötelező, amihez az információs pontokon és animátor kollégáinknál juthatsz hozzá. A budapesti rendezvény esetében az Ötpróba pontszerző sportágak teljesítésének igazolása a GeoGo applikációval történik.

Sportszert szükséges-e vinni magunkkal?

Budapesten a sportágak többségéhez minden szükséges eszközt biztosítunk. Bringával, a hosszú távú görkorcsolyához korival és a túrához fejlámpával (vagy zseblámpával) azonban nem tudunk szolgálni, ezért mindenképpen hozd el a sajátodat. A tollashoz ütőket és labdákat biztosítunk. De ha már hozzászoktál a saját felszerelésedhez, akkor érdemes azt magaddal hoznod. A további 15 város Mozgás Éjszakája eseményének hasznos információit az adott város Facebook eseményében találod.

Orvosok is lesznek szép számban a helyszínen

Aki sportolás közben elfárad, meglátogathatja az Egészségügyi Menedzserképző Központ sátrát, a Hősök tere mellett, az Olof Palme sétányon! Az alábbi lehetőségekkel várják az érdeklődőket:

  • mozgásmintaszűrés és tanácsadás,
  • táplálkozási tanácsadás,
  • életmódi kockázatfelmérés és tanácsadás,
  • digitális szájüregi szűrés a Semmelweis Egyetem Fogászati és Szájsebészeti Oktató Intézet által.

Ezek lesznek a programok a fővárosban

A Mozgás Éjszakáján Budapesten 20 különböző sportágat próbálhatunk ki ingyenesen 21 órától másnap reggel 4 óráig. Íme a főbb programok helyszínei és időpontjai:

Program

Időpont

Helyszín

Program

Időpont

Helyszín

Tombola20:15 – 20:45Hősök tere, NagyszínpadGörkorcsolya21:15 – 02:00Verona Angyalai utca
Zumba20:45 – 21:00Görkoris disco23:00 – 23:50Hősök tere, Nagyszínpad
Megnyitó21:00 – 22:40Spinning23:50 – 00:15
Zumba21:15 – 22:15Hősök Tere Szépművészeti előttÖtpróba00:15 –
Éjszakai túra21:30 – 21:50Futás22:15 –Hősök tere
Kerekesszékes futam22:15 – 00:00
Spining00:30 – 02:30
Egyéb kipróbálható sportok: kerékpározás, latin táncok, korfball, tollaslabda, lábtoll-labda, fitnesz, jóga, harcművészetek, zumba, sárkányhajózás, SUP, falmászás, röplabda, RH Blazepod, sakk, jégkorong, evezős ergométer.

 

origo.hu

Megszólalt az édesanya: hazudott a karateedző

ripost.hu

„Imádkozunk, hogy ne legyen több probléma!” - Eszternek 5 óra helyett 27 órán át tart a repülőút Budapestre

borsonline.hu

"A szív most az igazat súgja" – elárulta a főboszorkány, kinek hozza el a szerelmet a július vége

mandiner.hu

„Az I. kerület nem bordélyház!” – a polgármester nem teketóriázott, gyorsan hűvösre kerültek a közterületen közösülők

mindmegette.hu

Itt vannak az árak! Ennyibe kerül a sült kolbász, a pizza és a lángos a Hungaroringen

hirtv.hu

A CNN már ott tart, hogy megnevezte Biden utód aspiránsait

ripost.hu

Akikért hiába teszel meg bármit: ez a 4 csillagjegy a leghálátlanabb mind közül

astronet.hu

A Mars az Ikrek jelébe lép, és utat mutat nekünk

ripost.hu

„Ez az ember sosem volt karatés” - A harcművész társadalom egyöntetűen elítéli a gyermekfelrúgó edzőt

ripost.hu

Ezért nem találják itthon a kisfiút felrugó karatemestert - Ismerősei tudják, melyik országban lehet

ripost.hu

Kvíz: ha ebből a 10 régi magyar szóból már 7-et is ismersz, átlagon felüli vagy

ripost.hu

Melyik állatot láttad meg először a képen? Lelked titkait árulja el ez a személyiségteszt

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

INSIDER

Fanta-botrány: rendesen kiakadtak a magyarok a multikra - videó

INSIDER

Kiszámoltuk: 2500 forintból kihozható egy családnak a lecsó

INSIDER

Szolnoki kalandpark-botrány: új gyermekvédelmi intézkedésekről dönthet a kormány

INSIDER

Orbán Viktor: elviselhetetlen és tűrhetetlen, ami a szolnoki kalandparkban történt

INSIDER

Elképesztő, hogy mi csapott le Magyarországra! Fotókon mutatjuk a pusztítás nyomait!

INSIDER

Adómentes lesz a borravaló: meglepő, mit gondolnak a pincérek és a futárok a döntésről

INSIDER

Brutális hőségben törnek ránk a viharok, de már látszik, mikor jön az enyhülés

INSIDER

Megszólalt a gyereket felrúgó karateedző, hihetetlen, mit mondott