origo.hu
kulcsár edina
2 hónapja
Testileg és lelkileg is megbetegítheti a szervezetünket a ködös idő
A napokon át tartó ködös időjárás megviseli az emberek szervezetét. Ebben az időszakban sok a feszült ember, aminek okairól dr. Pintér Ferenc meteogyógyásztól tudhattunk meg többet.
Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója a napokban előforduló párás, nyirkos, ködös időjárás következményeiről beszélt.
A köd nem csak azért zavaró, mert szmogot és közlekedési nehézségeket okoz. Az utóbbi időszakban sok a folyamatos köd, ezért olyan hatások érték az embereket, melyek miatt sokkal nagyobb energiát kell fordítsanak a testi és a lelki egyensúlyuk megőrzésére – véli a Meteo Klinika igazgatója, aki szerint ennek az időnek a hatásait azok is megérzik, akik nem frontérzékenyek. Ez a fajta időjárás ugyanis erősen befolyásolja az immunrendszer működését.
– A fénynek fontos szerepe van a mindennapi életünkben. Egyfelől vezérli a napi rutinunk, aktivitásunk menetét, irányítja a hormonháztartásunkat, másfelől segíti a D-vitamin-termelődést.
– hívta fel a figyelmet dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, aki azt javasolja, hogy igyekezzünk csökkenteni a szervezetünket érő egyéb negatív hatásokat.
– A panaszok és a mentális megterhelés miatt sokan lehangoltak és reményvesztettek ilyenkor. Érdemes odafigyelnünk családtagjainkra, barátainkra. Néhány jó szó is sokat számít!
– mondta a meteogyógyász, aki szerint akik az időjárás váltakozásaira érzékenynek gondolják magukat, ezt vizsgáltassák ki, mert mindez ma már jól kezelhető, és ez az életminőség hosszú távú javulását eredményezi.
– Ilyenkor még többet pihenjünk! Menjünk ki a szabadba, ha néha süt a nap. Mozogjunk többet, csináljunk pozitív dolgokat, akár színesebben is öltözködhetünk. Mindez javítja a kedvünket, ami az immunrendszerre is hat
– mondta a Meteo Klinika igazgatója.
Ez is érdekelhet
Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom
