Létrehozva: 2022.10.16.

Irány egy kondipark! Ilyen egy edzés a Margitszigeten

Az elhúzódó indián nyár a megszokottnál is több embert csábít sportolásra a szabadban.

Kik és miért választják a kültéri kondiparkok adta lehetőségeket? A Margitszigeten sportolókat kérdeztük, ők miért így döntöttek.

Nagy-Horváth Gergő / Fotó: Kovács Judit

Háromszor-négyszer járok ki hetente, alkalmanként másfél-két órára. Azért ide járunk a barátaimmal, mert közel van a sulihoz. Az Óbudai Egyetemre járok és így pont útba esik a kondipark” – mondta Nagy-Horváth Gergő.

Fontos, de nem a legfontosabb szempont tehát a távolság, hiszen egyszerűbb, ha valaki egy ilyen park közelében lakik, tanul vagy dolgozik.

A fiatal egyetemista tapasztalata szerint:

Ez egy olyan edzésforma, ami mindenkinek jó lehet, mert tényleg minden izomcsoportot megmozgat és az eredménye a valóban tartós izmosodás.

Először konditeremben kezdtük, súlyemeléssel, utána szoktunk át erre a saját testsúlyos edzésformára. Lassan már két éve csináljuk és eléggé megszerettem” – mondta el Nagy Bertalan.

Azzal kapcsolatban, hogy az aktuális időjárás és az évszakok mennyire befolyásolják az edzésben, hozzátette:

Múlt télen is elég sokszor lejártunk, hetente háromszor-négyszer.

Az általunk megkérdezettek többsége heti rendszerességgel sportol valamit, időjárástól függetlenül. Amikor csak tehetik, kijárnak edzeni, mert könnyen beleszerettek a szabad levegőn végzett edzés élményébe.

Driouch Mohamed Amine / Fotó: Kovács Judit

Driouch Mohamed Amine több hasonló kondiparkba is gyakran jár:

Ide is, meg a Városligetbe is kijárok, szóval elég sűrűn edzem. Jobban tudok edzeni egy ilyen helyen.

Az általunk megkérdezettek elmondása alapján a szabadtéri kondiparkokban való edzés még inkább hozzájárul ahhoz, hogy levezethessék a hétköznapi feszültséget, valamint megőrizzék testi és lelki egészségüket. Nézd meg videónkon, mit mondtak erről!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Katalin hercegné szörnyű betegsége: súlyos döntést kellett hozni

origo.hu

Napokra van a teljes ukrán összeomlás

borsonline.hu

„Közösen tervezzük a jövőt” – műsoron kívül tett bejelentést a Házasság első látásra sztárja

hirtv.hu

Napindító: Dunda György – Rendőrök és katonák estek egymásnak Ukrajnában + videó

life.hu

Victoria Beckham a férje hátán távozott a százmilliós szülinapi partijáról - Fotók

mandiner.hu

Eddig szidták érte, most fél Európa Magyarország útját választotta

origo.hu

Ilyen szánalmasan menekül Magyar Péter a kérdések elől - videó

travelo.hu

Preparátumnak hitték a múzeumi látogatók a baglyot, amíg váratlanul rájuk nem pislogott

ripost.hu

Fogadjunk, hogy rájuk sem ismersz! Így néznek ki a Farm, ahol élünk sztárjai ma – galéria

videa.hu

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

jatek.hirfm.hu

Nyerő ajándékok. Vigye el őket a Hír FM játékában (hirdetés)

ripost.hu

Nincs visszaút, 4 csillagjegy életet forgatja fel gyökeresen a telihold!

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

INSIDER

Újabb bizonyíték Bajnai Gordon és Magyar Péter kapcsolatára!

INSIDER

Gál Kinga: Háború vagy a béke, ez a választás tétje

INSIDER

7 millió a családi házakra: bővült az Otthonfelújítási program, íme a részletek!

INSIDER

Fontos bejelentést tesz ma Szentkirályi Alexandra

INSIDER

Frontális karambol Környén: holttest vezette a kamiont

INSIDER

"A feladatunk nem rajoskodni, sznobot játszani, hanem kemény munkával megalapozni a jövőt"

INSIDER

Berúgta a kampányt Orbán Viktor: Brüsszelből csak a baj jön. Változás kell!

INSIDER

Rétvári Bence: újabb kétszázezer diák kap notebookot az államtól