6+1 tuti tipp a kánikula idején: így élheted túl a szörnyű meleget éjszaka

Néhány egyszerű, de praktikus csellel rövid időn belül lecsökkenthetjük otthonunk hőmérsékletét.

Akár 22 fok is lehet éjszaka az előrejelzések szerint, ami igencsak megnehezítheti a pihentető alvást. Ha úgy érezzük, hogy a kánikulában kezd a lakás túlzottan felmelegedni, és légkondink sincs, nem árt ha megszívlelünk néhány hasznos tanácsot.

Az alábbi praktikákkal több fokkal csökkenthetjük a hőmérsékletet és a hőérzetünket, így elviselhetővé tehetjük otthon a legmelegebb nyári napokat is.

Amennyire tudunk sötétítsünk be! Engedjük le a redőnyt, húzzuk be a függönyt, csukjuk be a spalettát!

Éjszakára nyissunk ablakot!

Csináljunk légmozgást, hagyjuk nyitva az ajtókat is!

Ellenőrizzük a nyílászáróink szigetelését!

Csináljunk házi légkondit egy ventilátorral, amit egy tál sózott jég mögé állítunk! Használhatunk jégakkut vagy 4/5-ig vízzel töltött, majd lefagyasztott palackokat is, amiket egy nagy tál vízbe rakunk.

Alkalmazzuk nagyanyáink praktikáját: lefekvés előtt mossunk fel hideg vízzel!

Alváshoz a hagyományos tollal töltött helyett használjuk a jóval jobban szellőző hajdinával töltött párnákat.

Ripost hírek