Kiderült: ez Katalin hercegné egészségének a titka

Kiderült Katalin hercegné titka. Az, hogy miért olyan karcsú és egészséges rákos betegsége után és három gyermek szülését követően is. És, hogy mi a talány? Az, hogy a walesi hercegné immáron évek óta ugyanazt a reggelit fogyasztja. Zabkásával indítja a napját, ami minden táplálkozási szakértő szerint tökéletes választás ugyanis a zab kiváló testsúlykontroll szempontjából. A zab ugyanis lassan felszívódó energiát biztosít így hosszabb ideig teltségérzetet adva. Az extra energiáról nem is beszélve, amire Katalinnal a számos eseményen rendkívüli szüksége van. 

Így tesz az egészségéért Katalin hercegné

De nem a zabkása az egyetlen, amit előszeretettel fogyaszt: kedveli az antioxidánsban gazdag turmixokat is, amelyek segítenek megőrizni természetes ragyogását és egészséges bőrét. És, hogy miket rak bele? Kelkáposztát, spirulinát, matchát, spenótot, római salátát és áfonyát is akár. De persze az egészséges étkezés nem elég és ezt a leendő királyné is tudja. Épp ezért a hírek szerint változatos edzésprogramot követ, amely feltehetően kardióedzést, súlyzós edzést, kerékpározást, evezést és jógát is tartalmaz. Arról nem is beszélve, hogy imád futni és kedvenc sportja a tenisz. Ez utóbbi pedig kifejezetten jól jön számára, miután a királyi Anmer Hall birtokon a walesi hercegi párnak saját teniszpályája is van. Ott pedig gyakran játszik gyermekeivel:

- közölte egy névtelen informátor a Mirror cikke szerint.