Visváder Tamás életmódváltásba kezdett: „Két hónap alatt öt kilót fogytam!”

Inkább az időszakos mozgás volt jellemző az édesapára, azonban nemrég eldöntötte: szeretne példát mutatni a gyerekeinek és saját magának is. Visváder Tamás azóta a mindennapjai részévé vált a sport és a megfelelő táplálkozás is.

Visváder Tamás életmódváltása komoly döntés volt

„Két hónap alatt öt kilót fogytam, ami szerintem rengeteg. Nem a fogyás az elsődleges célom, inkább egy jó állóképességet szeretnék felépíteni.”

„Egy órát utazok oda és vissza is, így nehéz volt beilleszteni a mindennapjaimba a munka és a két gyerkőc mellé, de szükségem volt rá” – kezdte Tamás a hot! magazinnak.

A híresség már gyerekkorában is rajongott a bokszért, Kokó és Madár meccsein szocializálódott. Ezért a Sztárboksz kapcsán többször beszélt Dobrádi Zsolt edzővel, akinek a hatására végül belevágott a sportba.

„Kimentem egy csoportos edzésre az Érdi Box Klubba, végigszenvedtem, majd később mentem privát edzésekre is.”

„Arról nem is beszélve, hogy lesz egy olyan érzetem, hogy bármikor megvédhetem magam vagy a családomat, bármi is történik” – árulta el Tomi, akinek a felesége nemrég nagy bejelentést tett.

Visváder Tamás fogyása szépen beindult

Az új szenvedélyével a családját is „megfertőzte”. A nagyobbik fia, Noah már saját kesztyűt is kapott, amivel majd tudják együtt püfölni a zsákot otthon.

„Ez egy közös rituálé a fiúkkal. Az edzéseken vannak koncentrációs gyakorlatok, így együtt végezzük itthon a zsákütést vagy a labdák pattogtatását. Persze apaként fontos átadnom, hogy a boksz nem a verekedésről szól. Amúgy is szeretném, ha Noah járna majd hatéves korától, hiszen nekem gyerekként kimaradt az aktív sport” – mondta az apa, aki kerekesszékes csapatot alapított néhány hónappal ezelőtt.