kulcsár edina
Dudás Miki 20 kilót szedett fel az elmúlt egy évben.
A világbajnok kajakos, Dudás Miki az aktív évei alatt tökéletes formában volt, ám két évvel ezelőtt elhatározta, hogy 20 év után visszavonul. Ezzel együtt pedig elmúlt az a kényszer, hogy tudatosan odafigyeljem a táplálkozására.
Teljes életmódváltás volt, de a rosszabbik irányba: a tudatos, mozgós, jó kajázós életből lett egy olyan, hogy nem mozogtam és elkezdtem nagyon mindenfélét enni, és ennek az lett az eredménye, hogy felugrott rám 20 kiló plusz egy év alatt
- mondta el az egyik hírműsorban Miki, aki egyébként már dolgozik azon, hogy leadja a felesleges kilókat. Edzőterembe jár és jobban odafigyel a táplálkozására is.
"Az élsportolók tízből kilencen meghíznak. Nagyon kevés az olyan, aki az élsport után egyből tudja tartani azt a formát és van motiváció" – mondta el az exkajakos, aki nem titkolta, igencsak megviselte, hogy megváltozott a teste.
Húsz év élsport úgy el tud menni egy év alatt, mintha soha nem csináltam volna semmit. Ez durva! (…) Jókat ettem, jókat ittam, de ezt is meg lehet ám unni. Így pont elég volt. Volt ilyen is, és most megint egy picit vissza
– vallotta be Dudás Miki.
(via)