HŰHA
A fiatal énekesnõ egy év alatt 30 kilót dobott le magáról, a rajongók nem hisznek a szemüknek!
Rá sem lehetett ismerni Samu Krisztinára, amikor a Fem3 Café műsorában meglátták a nézők a TV2 Rising Star énekesnőjét. Mazsi ugyanis egy év alatt 30 kilót dobott le magáról egy különleges módszerrel!
Se személyi edző, se bogyók, se táplálékkiegészítők. Nem kell sok pénzt beletolni, hogy lefogyj. A vércsoport szerinti diétát egy dietetikus javasolta. Mindent elolvastam az interneten, YouTube-videókat néztem. A saját testemen tapasztaltam ki, mi jó nekem. Egy év alatt lement harminc kiló, azóta formálom a testemet
- mesélte a gyönyörű énekesnő.
A fogyás rengeteg változást hozott az életemben. Más az életérzésem, a kiállásom, sokkal jobb a kondim, kitartó lettem, és észrevesznek a férfiak
- számolt be örömmel Mazsi.
Így fogyott le a TV2 sztárja:
Reggeli: Zabkása gyümölccsel vagy tojás- vagy tonhalkrém extrudált kenyérrel.
Ebéd: Sült csirke, pulyka vagy hal sok zöldséggel, mert attól szebb lesz a bőr is.
Uzsonna: pulykamellsonka magában, vagy gyümölcs.
Vacsora: Csirkemell vagy pulyka, de akkor már csak nagyon kevés zöldséggel.
(via BORS)
Reggeli: Zabkása gyümölccsel vagy tojás- vagy tonhalkrém extrudált kenyérrel.
Ebéd: Sült csirke, pulyka vagy hal sok zöldséggel, mert attól szebb lesz a bőr is.
Uzsonna: pulykamellsonka magában, vagy gyümölcs.
Vacsora: Csirkemell vagy pulyka, de akkor már csak nagyon kevés zöldséggel.
(via BORS)
Ripost hírek
